雾霾天如何通风(图说公民防疫基本行为准则（7）常通风)

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雾霾天如何开窗通气,四个方法教给你，小本本赶快记起来！

雾霾天如何通风

人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。

雾霾天如何通风？雾霾天能开空调吗？

雾霾天如何通风

控制通风改善空气品质

通风是防止室内污染源产生的污染物积聚最经济、便捷的方法。在雾霾天气条件下，可通过定制带有微粒过滤功能的通风器、通风窗或进风系统进行通风换气，使经过净化的室外空气进入室内，实现改善室内空气品质的目的。需要提醒的是，为防止过滤网成为污染源，业主也需要经常对新风系统或新风器的滤网和机芯进行更换。一般来说过滤网越细，更换频率就越高、成本越大，常规2-3个月更换一次即可，更换一次的成本约80元。不具备安装通风器的家庭只能在室外空气品质条件稍好的时段进行短时间的通风换气。

关闭门窗减少自然通风

自然通风是指通过门窗或外墙缝隙实现的室内外空气交换。开启的门窗或外墙缝隙会成为室外微粒进入室内的通道。因此，在这样的天气条件下，关闭门窗，是防止严重的室外污染影响室内空气品质的有效途径之一，同时还应尽量减少室外活动。专家表示，雾霾天，室内通风很有学问，既不能不开窗，也不能盲目开窗，因为弄不好就会接触更多污染空气。专家建议最好在中午开窗，而早晚雾霾浓度较高时则避免开窗。如果是靠近马路的住户，在白天车流量较大时尽量少开窗。此外，开车遇上堵车，也尽量别按下车窗。

雾霾天能不能开窗

雾霾天开不开窗的确让人感到纠结。专家建议就是一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。在生命对氧气的基本需求面前，PM2.5的伤害肯定就顾不上了。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。

另外，人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，静风条件下可每天两次、每次20分钟开窗换气。但要避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。

雾霾天能开空调吗

如果想利用空调来净化室内空气基本是不可能的。因为空调所利用的，还是大气中的空气（包括雾霾空气），本身不具有净化过滤功能。所以不能滤除有害气体。室内的空气也只能循环，不能净化。空调对这个雾霾天气，实际上没多大的意义，大概就是个心理作用。如果我们想预防呼吸道感染，室内要每天在适当的时间里通一通风，最好的时间段应该是在上午10点左右和下午3点左右，这两个时间段大家可以开窗通风20分钟左右，这样就可以了。不开窗户，指望着空调把家里面空气净化特别新鲜，基本是不可能的，即使某些空调有过滤净化功能，它也只能净化，也不能保证无菌、没有病毒，起不到放雾霾这个作用。如果是为了防雾霾而开空调，那没有必要。

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雾霾天如何通风(图说公民防疫基本行为准则（7）常通风)

图说公民防疫基本行为准则（7）：常通风

来源：【南京卫生12320】

针对当前疫情防控形势，国务院联防联控机制综合组公布了《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》，对防控措施进行了调整，对《公民防疫基本行为准则》也做了相应的修订。最新版行为准则共有12条，包括勤洗手、科学戴口罩、注意咳嗽礼仪、少聚集、文明用餐、遵守1米线、常通风、做好清洁消毒、保持厕所卫生、养成健康生活方式、核酸检测、疫苗接种等方面，倡导公众将防疫基本行为准则作为一种社会文明风尚和健康生活方式，持久地坚持下去、推广开来。

今天一起来了解公民防疫基本行为准则之七：常通风。经常开窗通风可保持室内空气新鲜流通，有利于身体健康。