月子里能吃三七炖鸡吗(产后可以吃三七粉吗产后多久可以吃三七粉)

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产后可以吃三七炖鸡吗,产后也不能随便补，听听医生怎么说

月子里能吃三七炖鸡吗

月子里可以吃三七炖鸡，三七炖鸡是较好的补品能够调理身体。三七是一种中药，主要具有补血、活血的作用，能够缓解缺血、虚弱等各种问题。

注意在哺乳期间最好少量服用，以免影响乳汁的分泌。使用三七时一定注意先咨询医生，若过量补充可能会导致身体负担，需要谨慎食用。

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产后可以吃三七粉吗产后多久可以吃三七粉

在日常生活中，三七粉是很常见的一种保健养生食品，它含有多种营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的欢迎。那么产后可以吃三七粉吗？产后多久可以吃三七粉？

产后可以吃三七粉吗?一般情况下，产后是可以吃三七粉的。三七粉具有很好的食用价值，可以起到很好的保健效果，产后适量食用对身体有好处。那么产后多久能吃三七粉呢?下面让我们具体来看看吧!

产后可以吃三七粉吗

产后可以吃三七粉，但是在产后不能立即吃，必须要在恶露排净后才可以吃。

三七粉具有活血化瘀止痛的作用，补神补气，常用于血瘀证，像产后有污血，缺血，精气不足等都是可以的。而产妇分娩之后，通常体内会残留一些淤血在体内，所以产后选择服用三七粉是一个很不错的选择。

产后多久可以吃三七粉

一般在产后的7-10天后才可以吃三七粉。

因为产后7-10天,恶露逐渐减少,子宫收缩也逐渐恢复正常,如果立刻就吃三七粉，三七粉的活血作用会使恶露的血量增多,造成产妇继续失血。

注意：三七粉属于中药，有止血活血化瘀定痛的作用，中药成分最好在医生指导下应用。

产后怎么吃三七粉好

在产后吃三七，三七炖鸡或三七炖排骨是常见的吃法。

将三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20 克左右、加鸡肉或排骨( 500 克)、盐少许用文火炖1-2小时即可食用。

有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

产后应吃熟三七粉产后如果是想通过服用三七粉补血最好熟吃三七粉，生三七粉和熟三七粉的功效是不一样的，生三七粉的功效是活血化瘀，而熟三七粉的主要功效是补血。

吃三七粉要注意什么

1、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

2、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

4、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

5、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

6、血虚无瘀者忌服，血虚血热妄行者禁服，对三七过敏者应慎用。

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