中年女人幸不幸福，和情绪管理有关(闺蜜只要有一点点不愉快的事情就要找我抱怨好久？)
文/一朵01你幸福吗？当听到这个问题的时候，很多人都会迟疑一下，内心做一个衡量。为何会迟疑？其实本质上就是因为很多人，尤其是中年女人她们完全感受不到幸福。为何她...
中年女人幸不幸福，和情绪管理有关
文/一朵
01
你幸福吗？
当听到这个问题的时候，很多人都会迟疑一下，内心做一个衡量。为何会迟疑？其实本质上就是因为很多人，尤其是中年女人她们完全感受不到幸福。
为何她们会感受不到幸福？大部分人都把自己的不幸福归结到没有存款，没有充足的物质条件上。
买个菜需要斤斤计较，因为块儿八毛钱在菜摊前还价半小时。路过玻璃窗，看到自己喜欢的大衣，顶多是多瞧几眼，绝对不会买。下班回家，外边下着瓢泼大雨，也要快速奔跑，以免错过公交。
这一切的一切都是不得已，都是不痛快，都是不幸福，而这些不得已，不痛快，不幸福的背后，都有一个共同原因，那就是物质上的匮乏。
在他们看来，解决一切不幸福的关键就是一点，那就是手里有钱，然而事实的真相真的是如此吗？
你有了钱之后，你就一定会幸福吗？不，并不是！更多的调查显示，越是有钱的人，他越是不会幸福。
因为有钱，他可能不会考虑基本的物质需求，然而他考虑的会更多，要求也会更多。
就像是乞丐一样，也许他能要到一个馒头就能幸福一整天。如果是富豪呢？他内心的期望很难被满足，所以他常处于一种不被满足的状态，所以他时常是不幸福的。
中年女人更是如此，她有了阅历，见识了更加优秀的人，见到了更加优秀的家庭，所以内心有了衡量，会格外渴望幸福。
现实是，她的身边总有一个说了吵了骂了无数次，但是仍然不知上进的老公，还有那个不成器、浑浑噩噩的孩子，再加上生活的琐碎，生理的更迭期，这些都会成为压垮她的稻草。
她会深陷痛苦的泥沼无法自拔，她会时常感觉不到幸福。虽说不幸福成为一种常态，但是难道中年女人就失去幸福的能力吗？其实并不是！
02
幸福跟手里的存款没有多大的关系，而与你的情绪管理能力有关。
哈佛大学曾做过一个研究，并且给出一个惊人的结果，那就是幸福跟情绪管理有很大的关系。当你被负能量包裹时，你就会愤怒，就会情绪化。情绪化的你为了自我保护，于是采取各种极端的方式来宣泄自己。
我不知道大家有没有看过前段时间网上爆火的一个视频，一个准新娘怒剪32件婚纱。事情的原因不过是因为她订下婚纱，并且交了定金，结果由于自己的原因想要毁约，并且还想要回定金。
然而，店家拿出协议说事，没有返还她的定金。谁知道，这个准新娘一气之下拿起剪刀把32件婚纱给剪坏，直接造成的经济损失是6.74万。
当时店员劝阻，并且告诉她价值不菲，谁知道她非常霸气回应多少自己都赔。然而现实是，当她冷静之后，知道自己所造成的损失之后追悔莫及。
心理学上有一个踢猫效应，讲的是一个员工被老板批评，很是不爽，想要在家里休息一下，谁知道儿子在一旁乱碰乱跳。
于是一怒之下，把孩子给臭骂一顿。孩子无从发火，于是直接踢了一脚旁边的猫，小猫受到惊吓跑到马路上，恰好遇上一辆大卡车。大卡车急速躲避之下，撞到了路边的孩子。事实上，这就是一种恶性的循环。
现实生活中，很多中年女人之所以会不幸福，很大程度上也是因为总是情绪失控。
当和闺蜜一起闲聊，发现闺蜜老公如此能干，如此能挣钱，反观自己的老公各种不是，对比之下，内心就产生了各种负面的情绪。
当回到了家，家里被孩子弄得一团糟，看到这些糟心事，负面情绪逐渐加剧。带着情绪，把家里给打扫干净。
这个时候，老公刚好下班回到家。结果呢?他连鞋都不换，就直接进屋。由于外边下雨，所以刚打扫的地面再次被弄脏。
这个时候的你再也忍不住，于是直接爆发，把老公臭骂一顿。如果这个时候，你的老公内心也积攒着各种负面情绪，比如他被老板给骂了。
平时选择忍让的他直接还口。于是乎，一场争吵在所难免。两个人越吵越厉害，那些该说的不该说的，完全都被说了出去。
03
有个成语叫覆水难收，有些话一旦说出去了就再也收不回来了。换句话说就是，有些伤害已经深深刻在对方的心上，再也无法抚平。
如果双方没有达成和解，而是选择了冷处理，那么这份伤害就会一直都在。在你心中，也许一次争吵并不意味着什么，但是你要明白，如果不处理你的情绪问题，你们之间的争吵只会有增无减。
这就是很多中年女人之所以不幸福的根源。因为自己内心的负面情绪得不到释放，于是乎她就像是带着刺的刺猬，别人一靠近，她就会用身上的尖刺去刺伤别人。
看似是刺伤了别人保护了自己，然而本质上却是伤害了自己，因为那些和你亲近的人，都是最爱你的人。
因此，作为一个中年女人，你距离幸福其实很近，那就是要学会管理好自己的情绪，让自己成为一个温暖有爱的人，不要用尖刺伤害身边的人。
正如那句话所说那样，你若盛开，清风自来。幸福何尝不是如此，你若控制住情绪，你的幸福也就来了。
-完结-
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中年女人幸不幸福
文/一朵01你幸福吗？当听到这个问题的时候，很多人都会迟疑一下，内心做一个衡量。为何会迟疑？其实本质上就是因为很多人，尤其是中年女人她们完全感受不到幸福。为何她,更多中年女人幸不幸福，和情绪管理有关(闺蜜只要有一点点不愉快的事情就要找我抱怨好久？)的相关信息请参考下面的百度知识。 <闺蜜只要有一点点不愉快的事情就要找我抱怨好久？
问：父母不给她买一个她想要的东西她就在我面前诉苦，哭，还骂人。还说自己...详细该怎么摆脱闺蜜带给你的负面情绪带？
答：我觉得应该学会不想。一旦沉沦于负面情绪，心里就一直会想起那件事、那个人，挥之不去，不由自主。我查阅心理学资料，开始学会认识自己的情绪，一开始想不顺的事，我立即劝告自己：不想不想就不想！立即找事做，强迫自己不去注意。,详细相关推荐
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