朱鹤亭大师简历

朱鹤亭大师是一位在国际上享有盛誉的养生学家、中华医学家，以下是对其简历的详细介绍：### 一、基本信息* 姓名：朱鹤亭* 道号：玄鹤子* 出生日期：1927年*....更多详细，我们一起来了解吧。

$朱鹤亭大师简历$

朱鹤亭大师简历

朱鹤亭大师是一位在国际上享有盛誉的养生学家、中华医学家，以下是对其简历的详细介绍：
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一、基本信息* 姓名：朱鹤亭* 道号：玄鹤子* 出生日期：1927年* 籍贯：山东青岛### 二、家庭背景与成长经历* 朱鹤亭大师出身于玄学世家，祖父系老中医，外祖父乃武举人，父亲是著名的崂山道人玄中子，母亲则是一位佛教居士

* 自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆，学道家养生学术

* 读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论，潜修老庄哲学，道、佛学经典

### 三、职业生涯与成就* 大学毕业后，被组织分配到国家体委工作，主要从事运动医学研究，是国家运动员的专门保健师

* 自1974年开始诊症，治愈过多种疑难病症，其关于养生的书籍深受海内外读者的喜爱

* 曾多次受邀在东欧国家及世界各地讲授运动医学和养生方法，传播中国优秀传统文化

* 擅长运用食疗、点穴、针灸、气功、中草药等综合疗法，形成了自己独特的治疗方法

### 四、社会职务与荣誉* 中华老人文化交流促进会荣誉会长

* 中华老人文化交流促进会传统医学与养生文化委员会原主席

* 中国民间武术家联合会原主席

* 中国武林书画家协会原主席

### 五、养生理念与生活习惯* 朱鹤亭大师认为生命的支柱是健康，想要身体健康就要养生，《黄帝内经》最倡导的是“治未病”，预防身体出现疾病是最高的境界

* 他特别注重呼吸和饮食，认为这两大要素是人体维持生命活动的重中之重

* 坚持早上吃好、中午吃饱和晚上吃少的饮食原则，注重饮食的多样化，根据身体器官的需求补充不同的营养

* 注重睡眠质量，保持每天7个小时左右的睡眠，中午小憩一会儿

* 培养了广泛的爱好，如音乐、书法、读书、运动等，并长期坚持

* 非常注重情绪的管理，认为保持情绪的平和至关重要

* 强调与自然环境的和谐，以及人与人之间的关系处理

**注意**：
有消息称朱鹤亭大师已于2023年6月6日仙逝，享年百岁

但无论其是否仍在世，其留下的养生理念和医学贡献都将永远为后人所铭记

以上是对朱鹤亭大师简历的详细介绍，如需了解更多信息，可访问其官方网站或查阅相关文献资料

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