keep手环心率预警如何设置 步骤一：打开Keep应用并进入设置
Keep手环心率预警设置方法在使用Keep手环时，设置心率预警是一项重要的功能，它可以帮助用户在运动过程中监控自己的心率，确保运动强度适中，避免过度运动带来的健...
keep手环心率预警怎么设置
Keep手环心率预警设置方法
在使用Keep手环时，设置心率预警是一项重要的功能，它可以帮助用户在运动过程中监控自己的心率，确保运动强度适中，避免过度运动带来的健康风险。以下是详细的设置步骤：
健康状况和运动强度来设定合适的预警心率值。步骤三：确认设置
选择好预警心率值后，点击“确定”按钮，即可完成设置。现在，当您的心率超过或低于设定的预警值时，Keep手环将会发出提醒，让您及时调整运动强度。
通过以上步骤，您可以轻松地在Keep手环上设置心率预警，更加科学地进行健身运动。记得定期检查和调整您的预警心率值，以适应您的身体变化和运动需求。
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