八杯水是多少毫升（8杯水多少ml）

最近有些日子没和大家见面了，今天我想和大家聊一聊“8杯水是多少毫升”的话题。如果你对这个领域还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。

八杯水是多少毫升（8杯水多少ml）

八杯水是多少毫升

八杯水是2000毫升。

通常杯子的容量为250毫升，所以8杯水有2000毫升。水杯多种多样，有玻璃水杯，保温杯，塑料水杯，一次性纸杯等等。一般的玻璃水杯和保温杯容量300毫升左右，有的大塑料水杯有容量500毫升、750毫升、1000毫升等多种规格。

茶杯容量一般在300毫升至500毫升之间，其它的各种便携式保温杯，大多也是在300至350毫升左右，但也有大容积和小容积的。一次性纸杯有9盎司和6.5盎司的。9盎司杯子的容量为220毫升，上口直径为75毫米，下口直径为52毫米，高为85毫米；6.5盎司杯子的容量为180毫升，上口直径为70毫米，下口直径为52毫米，高为70毫米。

挑杯子的技巧

在选购水杯时要检查密封性，可以通过观察檐口和盖子是否密封。购买塑料杯的时候，如果有强烈刺鼻气味或者香味浓郁的都不能买。在购买玻璃杯的时候，要观察水杯是否通透，如果水杯有杂质或者气泡尽量不要购买。

在购买陶瓷杯的时候要观察水杯的釉面是否光洁，不要购买劣质的重釉浓彩杯。购买搪瓷杯要观察杯壁和杯沿是否有破损，有破损的不能购买。选购水杯的时候要去大超市，不要贪图地摊货，也不要购买三无产品。选购保温杯的时候，需要检查保温性，将热水倒入保温杯后盖紧，然后用手触摸杯身是否发热，有热度说明保温效果不好。

8杯水多少ml

8杯水一般指的总量是2000ml。

一天8杯水源于一项医学研究，结论是人每天至少要消耗2000毫升水，折合一算，250毫升的杯子大约是8杯水。每天我们吃的食物中已含有大量水分，像蔬菜90%是水分，水果80%是水分，肉类和鱼也含有70%的水分，扣除这些度，一天喝1200毫升水即可，大约是两瓶矿泉水。

一天8杯水的说法应该因人因环境而异，并非一概而论。过量饮水容易患“水肿性低钠症”，即俗称的“水中毒”。喝水多少以排尿量为标准更容易判断。正常情况下，24小时内人体应该排出约2000毫升的尿量。人的膀胱容量一次为400毫升，若一天排尿6次左右，而且尿液颜色浅黄，则说明人体水分处于“收支平衡”状态。如果尿液颜色深、尿量少，就是身体在提醒我们该多喝水了。

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