富含维生素a的水果蔬菜有哪些（含维生素a的食物和水果有哪些）

好久不见了各位，今天我想跟大家探讨一下关于“含维生素a的食物和水果有哪些”的问题。如果你还不了解这方面的内容，那么这篇文章就是为你准备的，请跟我一起来探索一下。

富含维生素a的水果蔬菜有哪些

茄子、南瓜、荔枝、西瓜、甜瓜。

1、茄子。

果可供蔬食。根、茎、叶入药，为收敛剂，有利尿之效，叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药，也用为刺激剂，但容易引起胃弱及便秘，果生食可解食菌中毒。

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