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生活中常见压力源有哪几类（压力源的分类）

admin • 更新时间：2024-12-26 21:25:40 •科普知识•

1、按照来源分为：生物性压力源、精神性压力源和很会性压力源 （1）生物性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件。包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿、性...

很高兴有机会参与这个压力源分为哪几种问题集合的讨论。这是一个多元且重要的话题，我将采取系统的方法，逐一回答每个问题，并分享一些相关的案例和观点。

生活中常见压力源有哪几类（压力源的分类）

生活中常见压力源有哪几类

1、按照来源分为：生物性压力源、精神性压力源和很会性压力源 （1）生物性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件。包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。（2）精神性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件。包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突及长期生活经历造成的不良个性心理特点等。（3）社会环境性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件。分为两方面：纯社会性的，如重大社会变革、重要人际关系破裂、家庭长期冲突、战争、被监禁等；第二类是由自身状况，如个人精神障碍，传染病等造成的人际适应问题，如恐人症性，社会交往不良等社会环境性压力源。我们将压力源分为三种类型，但是这是理论分析的需要，其实真实情况并非如此。因为纯粹的单一的压力源，在现实生活中极少，多数压力源都涵盖着两种以上的因素，特别是精神性压力源和社会性压力源，有时是浑然一体的状态。由于三种压力源之间有着不可分割的联系，所以我们在实践领域，特别是在分析求助者心理问题的根源时，必须把三种压力源作为有机整体加以考虑。2、按照影响生活的程度分为急性压力源和慢性压力源（1）急性压力源也称消极生活事件，是指非连续性的，有清晰的起止点，可以观测、明显的生活改变。（2）慢性压力源是指日常困扰，可以分为生活小困扰和长期社会事件所带来的烦恼。

压力源分为哪几种

生物性压力源：是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件，包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿等。精神性压力源：是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件，包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突等造成的不良个性心理特点等。社会环境性压力源：是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件，分为纯社会性的、自身状况的两种情况。

1、生物性压力源：是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件，包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿等。

2、精神性压力源：是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件，包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突等造成的不良个性心理特点等。

3、社会环境性压力源：是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件，分为纯社会性的、自身状况的两种情况。

4、急性压力源：也称消极生活事件，是指非连续性的，有清晰的起止点，可以观测、明显的生活改变。

5、慢性压力源：是指日常困扰，可以分为生活小困扰和长期社会事件所带来的烦恼。

压力源的4个分类

躯体性压力源、心理性压力源、社会性压力源、社会性压力源。

躯体性压力源是引起生理压力和压力的生理反应的主要原因。心理性压力源指来自人们头脑中的紧张性信息。文化性压力源最常见的是文化性迁移。

物理学上的压力，是指发生在两个物体的接触表面的作用力，或者是气体对于固体和液体表面的垂直作用力，或者是液体对于固体表面的垂直作用力。习惯上，在力学和多数工程学科中，“压力”一词与物理学中的压强同义。

压力源的分类

一、按照来源分为：生物性压力源、精神性压力源和很会性压力源 。

1、生物性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件。包括躯体疾病创伤或疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等。

2、精神性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件。包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突及长期生活经历造成的不良个性心理特点等。

3、社会环境性压力源：这是一组直接阻碍和破坏个体社会需求的事件。

二、按照影响生活的程度分为急性压力源和慢性压力源。

（1）急性压力源也称消极生活事件，是指非连续性的，有清晰的起止点，可以观测、明显的生活改变。

（2）慢性压力源是指日常困扰，可以分为生活小困扰和长期社会事件所带来的烦恼。

压力源又称应激源或紧张源，是指任何能够被个体知觉并产生正性或负性压力反应的事件或内外环境的刺激。

扩展资料：

作为刺激被人感知到，或作为信息被人接收到，一定会引起主观的评价，同时产生一系列相应心理和生理变化。

如果刺激需要付出较大努力才能进行适应性反应或这种反应超过了人所能够承受的适应能力，就会引起人的心理、生理平衡的失调即紧张状态反应的出现，这个使人感到紧张的内外刺激就是压力源。

百度百科——压力源

生活中常见压力源有哪几类（压力源的分类）

非常高兴能与大家分享这些有关“压力源分为哪几种”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。

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