斋戒是什么意思？（戒斋什么意思）

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斋戒是什么意思？

应该是“封斋”。

封斋、又称斋戒、戒炼、把斋，伊斯兰教五大宗教功修课程之一。按照伊斯兰教义，男性12岁，女性9岁,（未成年人不能封斋）健康、信仰真主的穆斯林男女，都要在莱麦丹月（伊历九月）履行斋戒的义务。

斋月期间，除患病者、年迈者、体弱者、智残者、旅行者、幼童、孕妇、哺乳期妇女、产妇以及在外作战的士兵外，成年穆斯林从黎明到日落期间不饮不食、不娱乐、不性交。直到太阳西沉，方可进食餐饮，谓之开斋。

扩展资料

封斋意义

伊斯兰的戒律在当初都有极强的现实意义。穆罕默德的智慧，在于将实用性的行为规范予以教条化，敦促教徒严格执行。如为了防备瘟疫流行，规定不得食用血液、自死物、猪肉（古代中东驯化的猪种常年附带疫病和寄生虫）。

每日的朝拜和餐前的礼仪，是让教徒有规律地进食、饭前洗手净身。穆斯林男人可以娶多位妻子同样是出于现实的实用性，因为在允许了一夫多妻的同时，伊斯兰教法对偷情出轨、滥交的惩罚非常严苛。

这保证了穆斯林国家不会像古巴比伦、罗马一样，贵族、上层阶级免受性病的大面积侵袭，多妻政策更像是对这些上层阶级的妥协与安抚。

麦地那为农业产出较低的游牧区，穆罕默德将教派迁徙到麦地那之后，涌入了大量的人口，导致当地出现了食物短缺现象。为解决这一问题，斋月的教规诞生，并由信徒予以教条化，传承至今。在古代社会，生产力不发达、农业条件落后，食物短缺是世界各地的普遍现象。

斋月能在一定程度上节省食物，利于人们度过青黄不接的季节，利于整个社会群体的生存。现代社会虽然已告别了食物匮乏的时代，但封斋能倡导节俭、净化社会风气。

百度百科-封斋

戒斋什么意思

戒斋什么意思：一指的是不沾荤腥，食素，二是指戒斋指还俗。

一、戒斋

戒斋一指的是不沾荤腥，食素，二是指戒斋指还俗。斋有二义，过中午不食为斋,即八斋戒中的一斋，不食非时食，如过午再食，便是非时食。

斋是佛家和素食主义者吃的食物的一种称呼，有吃斋念佛之俗说。戒斋指的是，如和尚尼姑等还俗，或者素食主义者不再光吃素的，称戒斋还俗了。注意的是还有斋戒一说，如有的地方有这种风俗习惯，斋戒三日，指的是不沾荤腥，全吃素的。

二、食素的介绍

食素虽然是一种很好的养生方式，对健康也非常有益，但素食生活营养护理合理，也同样会对健康有危害，素食者容易导致不育症，据了解，不育的夫妇当中有1/6是由于素食习惯引起的。另外，食素者容易引起胆结石，其原因是素食者摄入不饱和脂肪较多，无形中提高了胰岛素的敏感性，从而导致胆结石的发生。

食素者还容易引起牙侵蚀，有些速食蔬菜中含有腐蚀牙齿的酸性物质，比如茄子、洋葱、胡椒粉等，这些含有酸性物质的食物，在经过高温烹饪后会更加的集中，对牙齿的危害会更大。

三、食素者要注意哪些饮食健康

1、素食者每天要摄入多种蔬菜和水果，而且还要适量的摄入含淀粉的食物，多样化的搭配，才能够让营养更均衡，才有利于健康。

2、食素者应多吃含有蛋白的食物，比如奶制品，蛋类，豆类等，这些都是需要适量的食用，只有保证饮食搭配的多元化，才能满足身体所需的营养物质，达到更好的养生效果。

3、食素者在烹饪的过程中也很重要，最好是选择烤制、水煮、蒸制或微波炉等方式烹饪食品，才能更好的保持食物的营养不被破坏，才能达到更好是养生效果。

斋戒是什么意思

共有两层意思。

一是中国伊斯兰教五项基本功课之一，除白天禁止饮食外，还有禁止房事等。二指中国旧时祭祀前沐浴更衣，不饮酒，不吃荤，以表示诚敬。

伊斯兰教斋月系先知穆罕默德由麦加迁徙到麦地那的第二年作为履行斋戒功课的月份。斋戒最多为30天。伊斯兰教规定：穆斯林除病人、孕妇、哺乳的妇女、幼儿以及旅途之人外，均应全月斋戒。封斋从黎明至日落，戒饮食，戒房事，戒绝丑行和秽语。伊斯兰教认为，斋戒的意义在于陶冶性格，克制私欲，体会穷人饥饿之苦，萌发恻隐之心，以资济贫、行善等。

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