对于有跟我一样30+的职场单身狗吗的问题，我有一些专业的知识和经验，并且可以为您提供相关的指导和建议。

有跟我一样30+的职场单身狗吗

在父母眼中，子女如果到了25岁还没谈恋爱，那他们心里就要开始着急了，要是到了30岁还没结婚那一定是天大的事。

托七姑八大姨给子女介绍相亲，也就成了父母当下最重要的事情，大多数年轻人其实并不反对相亲，但是有些亲戚给介绍的相亲对象，实在是不敢恭维。

没见面的时候简直能把对方夸到天上去，见了面之后才知道，条件不仅算不上好，而且还有很多难以接受的缺点。

婚姻是人生的头等大事，自然是不能将就 ，拒绝之后不仅亲戚的面子挂不住，还有可能会给自己落下个“眼光高”的标签。

那么为什么亲戚总是给你介绍不靠谱的相亲对象呢？这两个原因很现实。

阿磊今年26岁，其实相对来说年龄并不算太大，23岁大学毕业，进入 社会 工作也才三年。

但是在父母眼里，他已经算是大龄剩男了，一直让他抓紧找对象结婚。阿磊不是自己不想结婚，可是感情上的事不是说有就能有的。

最近阿磊的父母突然给他打电话，让他回老家相亲，相亲对象是一个 远房表姑给介绍的，据说女方的条件非常好。

阿磊一开始是不想回家相亲的，毕竟一来一回至少要请三天的假，但是父母觉得，工作虽然重要，可结婚的事更重要，而且这次相亲的女方条件非常好，最后阿磊没办法，只能听从父母的安排请假回老家相亲。

表姑把女方夸得天花乱坠 ，阿磊对这次相亲也非常重视，可是一见面就失望了。

女方24岁，高中毕业之后就没再继续上学，早些年的时候一直在工厂打工，最近这一年因为家里催婚，于是辞职在家专门准备相亲。

因为前后落差太大，阿磊当场就有些不耐烦，但是碍于面子，还是聊了半个多小时。

相亲结束之后， 阿磊压制住内心的怨气，很委婉的向表姑表达了拒绝的想法，可是没想到却遭到了表姑的“炮轰”。

阿磊的表姑当着他父母的面指桑骂槐的说：“现在的年轻人都眼高手低，大学生怎么了，还不一定有工厂里的收入高呢，男的比女的多这么多，能找到对象就不错了，挑什么挑。”

其实在这场相亲中，根本就不是阿磊挑，而是 双方的差距实在是太大 。

在我看来，相亲对象靠不靠谱和介绍人有很大的关系，如果亲戚关系亲密，平时走动的又比较频繁，那么他介绍的相亲对象也差不到哪去。

如果亲戚关系比较远，平时走动的又不频繁，那么他很难了解到你的真实情况，介绍的相亲对象也靠谱不到哪去。

再加上有些人帮别人介绍相亲的时候，喜欢 带上自己的主观情绪，不考虑现实 ，仅从自己的观点出发，这样的相亲更是在浪费别人的时间。

最近同事小琴的婶子帮她介绍了一次相亲，男方是个小公司的老板，年龄比小琴大六岁，长相普通。

在小琴婶子眼中，男人娶妻才看重长相， 女人嫁人应该看重的是男人的家境 ，嫁的好比什么都实际。

但是她忽略了，现代人对婚姻的要求和过去是不同的，在小琴眼中，两个人能不能走到一起，感情比家境更重要。

在相亲的过程中，因为年龄的差距，小琴和男方总是聊不到一块去，小琴聊兴趣，男方聊生活。

说不上谁对谁错，但两个人不在一个频道上是真的，就算勉强在一起，将来结婚后也会麻烦不断。

亲戚帮着介绍相亲的出发点确实是好意，但往往会 因为两代人的观点不一样 ，介绍的人，在他们眼里是靠谱的，在年轻人眼里是不靠谱的。

婚姻不能将就，所有感情的事都不能将就，这一点每个人心里都很清楚。

人生在世，谁也逃不过婚姻的束缚，三十岁之前在父母建立的婚姻中受到保护和关爱，三十岁之后你就被自己的婚姻所包裹。

生活中很多父母面对大龄单身的子女，经常会 “病急乱投医” ，不管什么样的人，只要介绍相亲就让子女去参加。

拒绝一次两次，可能还有耐心，拒绝的次数多了，就说自己的子女眼高手低。

其实单次相亲能成功的概率本身就是很低的，更不要说还有些亲戚介绍的相亲并不靠谱。与其给子女太大的压力，还不如在让子女相亲之前帮他们筛选一下。

当然，相亲的时候不仅要看对方的条件，也要结合自身的实际情况。

如果你自己的条件很好，那么自然可以相应的提出比较高的条件，如果自身条件不同，那也不应该对对方的要求苛刻。

最后，希望每一个在为婚事发愁的单身人士，都能找到符合自己心意的另一半，也希望热衷于帮忙介绍相亲的亲戚们，能以双方的实际情况和感情需要来介绍相亲。

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被害羞耽误的职场潜力股，横扫职场试试这1招

引子

一直单身又不主动扩展社交范围去认识新朋友，却每天幻想着能拥有爱情的行为。这样的行为被吐槽为"自杀式单身" 。因为大家都知道，不突破自己的舒适区，采取积极的行动，单身狗拥有爱情的概率几乎为零。

在职场中，是否也存在有类似“自杀式单身”的情况呢？还真有！就是 “自杀式害羞” ，什么叫做 “自杀式害羞”，就 是指害羞的人任由害羞影响自己的工作，也不采取积极行动突破，却幻想着能拥有更牛工作的行为。

猛一看，你可能觉得自己并不存在 “自杀式害羞” 的情况，尝试着回想一下，你是否存在过这样的情况：向BOSS汇报工作时，你因为紧张害羞，精心准备好的内容，讲得语无伦次；和异性客户面对面沟通，你脸红脖子粗，熟练的产品介绍词也讲和磕磕绊绊；当众演讲时，你因为害羞，心跳加速呼吸困难，断篇了一分多钟......

方凯上个月就遇到了同样的事情，原定于12月上旬他要和一位参加过拆书帮活动的美女微信联系，麻烦对方发一份他们公司的公众号运营方案，以供我们学习。结果一个多星期过去了，这个事情还没有搞定。我跟进这个事情时，方凯回复说：“还没有联系她。”进一步了解原因，原来是：害羞。

为什么，一个小小的害羞会影响你和他人正常的工作交流？为什么，一个小小的害羞，影响了同事对你的工作评价？甚至，有时，有可能，一个小小的害羞拦腰截断了你的晋级之路，不得不离开原来的职场。

什么是害羞

人相处的时候会感到紧张和拘谨，不敢表达自己，对别人的言行过于敏感，容易感到脸红、出现心跳加快等生理反应。

正常人都有过害羞的体验，是一种很常见的心理，但是具体到每一个人，不同的人也是有不同的特点的。有人和陌生人接触的时候会很害羞，但是和熟人在一起就完全没有问题；有人面对年长的、或者权威的人士时，不能坦然的的交往；有的人，则是和异性接触的时候会很害羞，尤其是面对自己喜欢的异性，甚至会紧张到说不出话来。

而有的人和所有的人交往都会感到害羞，甚至连正常的出门都不敢，这就是一种很严重的社交恐惧症了。

“自杀式害羞”的影响

“自杀式害羞”影响一个人对自己的客观评价：害羞的人在内心深处认为自己在某方面有缺憾，自己是不好的，不可爱的，因此不会被别人接受，也不会受别人欢迎。因此，自我价值感过低，自己不认可自己。

“自杀式害羞”影响一个人的工作表现：回到文首方凯的例子，方凯作为一名光荣的未来人民医生，大学刚毕业的他正在医院实习，大学期间，作为一名公益志愿者，多年运营了学校的公益机构，同时参与组织了多场大型公益活动，现在又加入拆书帮，2019年即将成为一名三级拆书家，同时在学习运营相关技能，20来岁的年纪，妥妥的斜杠青年，想想，20来岁太阳姐姐在干嘛，正忙着看《平凡的世界》和《三毛全集》，幻想着去爱一个情商极高的男人，差距啊，太阳姐姐大写的服......

这么优秀的一个大神，被一个小小的害羞给拌住了，真是被害羞耽误的潜力股。

害羞带给我们那么多的影响，其实害羞也是有好处的。

害羞的好处

?害羞有时是一种特别吸引人的特质：

要了解一个害羞的人是一件困难的事情，但这种困难反而激发某些人的好奇心。

一位脸若桃花的少女，在一位血气方刚的未婚男士面前娇羞地低下头，男人心里由衷赞叹：脸红真是最好的胭脂啊。他不由得吟出徐志摩大师的：最是那一低头的温柔，恰似一朵水莲花不胜凉风的娇羞。男人想更深入的了解这位少女，他迫切地想解答出这道待解之谜。

当然，这一好处在职场没有什么卵用，除非你不是来工作，而是来撩汉的。

?害羞的人有时能够带给他人自信

一个害羞的人，受到了职场上朋友的帮助，随着时间的推移，害羞的人回应了这些朋友，敞开自己的心胸，会变得更加的自信。另一方面，这些一直帮助他的朋友，也会有更好的自我感觉，他们会感到自己更加善解人意，乐于助人，会变得更加自信。

那么，被害羞耽误的职场潜力股，要如何才能横扫职场呢？可以试试这1招

“害羞”本身并无过错，适度的害羞甚至会增加你在他人心目中的魅力，在职场中，你直面害羞时的行为有对错，比较拗口，举例说明：

还是以方凯的事件为例：方凯可能是一个在异性面前容易害羞的人（可能哈），这样的特质令他羞于与异性交流、交往。所以联系一位不那么熟的异性，令他产生巨大压力，一开始他选择了拖延，5分钟可以搞定的事情，他拖了一两周的时间（再次为“被害羞耽误的潜力股”感叹），这时他的行为，就是一种 “自杀式害羞”， 任由害羞影响自己的工作，也不采取积极行动突破，只是一味拖延......

如果你是一个容易害羞的人，接纳自己这一特质，因为害羞这事并无过错，害羞还能带给人益处。重点时即使你害羞了，也不影响你该干嘛干嘛——因为我容易在漂亮姐姐跟前害羞，所以我多和异性交流。

情绪上：妈呀，好害羞，宝宝怕怕。

行动上：该干啥干啥。

在此，不得不提，著名作家村上春树，他起床第一件事，就是跑步1小时。有人问他：“不想跑的时候怎么办？”他的回答是：“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑步者的思维方式”。害羞时也一样：

还是方凯的例子，被太阳姐姐从背后推一把后，他豁出去纵身一跃，联系了那位小美女，一开始以为的万丈深渊......原来......哈哈，平安落地——他超越了自己的害羞！！

正常人都会害差，只是有可能你的程度稍微多那么一点点，那又怎样？

反正你又不会选择“自杀式害羞”！

过了25岁还没有结婚甚至还是“单身狗”的你看着身边的同龄人都陆续结婚了会感到焦虑吗？

我不会感到焦虑。

1、现在一个人的生活既充实丰富又自在悠闲。

我的工作恰好是自己很喜欢的东西，所以我上班的时候会全身心地投入进去，从工作中获取极大的快乐，也从工作中获取极大的成就感。我的工作不像有些人的一样枯燥乏味，也不像有些人的一样非常地累。而下班后，我可以一个人去超市里买买菜，回家做一些自己特别喜欢的菜品，边看电视节目边吃饭，吃完饭后可以一个人在江边散散步，这样的日子既充实又悠闲，我乐在其中，不忍心破坏。

2、我不相信两个人之间的爱情。

我并不是一个情感淡漠的人，我也有很多知心的好友，和她们可以谈天说地，我也有一些很好的异性伙伴，和他们在一起的时候，可以知道男生的世界。但是我偏偏对和异性之间的爱情不信任，我觉得两个人要深度参与到彼此生活中对双方来说都会是一件特别累的事情，是会让一个人的生活变得糟糕的事情，而且两个人有那么多的差异和不同，肯定会有矛盾和摩擦，这样的话又哪来的真爱呢。

3、我骨子里喜欢独自生活。

虽然我也会有很多朋友，我也很享受和朋友们一起聊天，一起玩耍的生活，但是我还是更倾向于一个人呆着。我的很多兴趣爱好也都是需要一个人安静地完成的。一个人看看书、走进书里纯真而浪漫的世界，一个人写写字，安静地感受汉字的韵味，一个人做手工艺品，看着手里的娃娃从最初的丑八怪变得越来越精致，越来越好看。

这些兴趣爱好让我变成了一个喜欢独自生活的人，所以我不向往恋爱和婚姻，在同龄人的压力下也不会觉得焦虑。

男人过了30岁还没结婚，难道是因为没有钱吗？

如果不是因为钱的话，你以为会因为什么呢？

现实生活中有太多男生过了30岁还没结婚，这其中绝大多数人没有结婚的原因是因为缺钱。也许有某一部分人并不缺钱，只是觉得还没有玩够，但那真的只是少数而已。

爱情需要物质来支撑，不缺钱的男人，往往结婚都不晚。男生在成长的过程当中，肯定会遇到属于自己的爱情，在那段爱情走向婚姻时，足够的物质支撑会让婚姻十分幸福，而没有足够的物质，爱情就可能倒在现实面前。

这就是普通人的现实生活，也许有些男人一直在为了自己的事业奋斗，可是在为事业奋斗的过程里，也肯定遇到过自己的爱情，同样是因为物质而没有走进幸福。

也许是因为我生活的层次比较低，我身边所有30岁还没结婚的男人，都是因为没有钱，或者说物质财富不足以支撑现实中的婚姻。

男人结婚的压力真的很大，没有足够的钱真的结不起。买车买房现在都已经成为了结婚的标配，可是这所有的压力都在男生身上。

整个家庭当中，父母掏空所有积蓄，再加上男生工作一些年的积蓄，能够多付一点房子的首付，应该就算是一件足够庆幸的事。其余的事情都需要男生自己去努力，自己去想办法解决。

可是哪怕这两者都具备，高额彩礼同样是党在男人婚姻门前的一道坎儿，有太多的婚姻倒在了这个门槛前。

我们的现实生活，已经走进了没有钱结不了婚的时代。男人不是不想结婚，是真的结不起。

努力赚钱吧，为了不让自己的爱情倒在现实中，也为了未来能给爱的女人想要的生活。

为何工作很多年的人会产生职场孤独感？

工作是每个人都必须在人生中经历的过程，毕竟只有人人都工作才能保证社会的发展和保障自身有着好的生活。但是现阶段我们很多参与工作的人群都有一种孤独感，尤其是在一个岗位或者公司工作了很多年的人，这些人也许薪资待遇方面不差，也许人脉资源方面也很广阔。那么之所以这类人会市场感到职场孤独的原因是什么呢？下面我们就来具体的分析一下。

1.首先，在一家公司或者工作岗位停留了多年的人，内心已经由最初的新鲜感变的非常麻木了。毕竟人是有情感的，不像机器一样可以永久的保持着一样的动作和一样的程序运行。长时间像机器一样做着同样的事，生存在同样的场地，那么对于每一个内心有着自由的人来说是一种很强烈的困扰感。

2.其次，公司的人员流动性是很强的，很多最初和自己一起进入公司的员工或者长期打交道的员工由于各种原因离开了公司。那么重新和新人打交道又是一个新的过程，这样的过程是很煎熬的，毕竟人都是有感情和耐心的，时常失去熟悉的人又认识新的陌生人，这对一个有情感的人而言是一种精神上的打击。

3.职场上的每一个人都各自有各自的心思，不一定每一个人都能和你保持一个友好的态度相处。在一个岗位上待了多年以后对岗位的一切流程都已熟悉，并且对每日、每月重复的事情感到非常的厌烦，那么对于你这个职场感兴趣的人可能会有一些小心思，并且新鲜血液的加入会有着与你时代不同的做事方式。这个时候的你会感到非常的失败，并且次数累计起来以后又不能每次都找人诉苦。毕竟其他人也有自己的工作，而你即使感到内心疲惫也不像年轻的时候说离开就离开了，毕竟家人需要照料，自己也有很多需要消费和顾及的地方。

如何做一只合格的单身狗？

单身狗就要做的让别人另眼相看，自己知道自己是单身狗就好了，不能让别人也这样认为，做一个别人羡慕的单身型男或者靓女，每时每刻的行为举止都让人觉得很自然很大方，都能闪瞎别人的眼睛的程度才叫成功。所以要怎么做呢？

首先，先把自己的内心变得强大，不要像是没见过异性一样，看谁都觉得好看，会被人认为是屌丝的，那绝对是单身狗的特征，万万要不得。我们平时要绅士、淑女，咱不是缺对象，是咱不随便，就要用这种心理来赢得别人对你单身的赞美。

第二就是打造自己的形象，每天的梳妆都是必须的，不论男女，衣服都要穿的整齐洁净，头发都要弄得非常利索，走路要昂首挺胸，腰杆倍儿直溜才行，咱得让别人哗哗追咱们，不能咱们去追别人，多没面儿。

第三就是言谈举止了，虽然刚刚我说了要绅士淑女，但是这个并不容易，和每个人的性格有关系，不是强求来的，但是相应的改变还是应该有的，适当的健身和旅游都会改变一个人的心态，心胸宽广是正常交朋友的一个基础。

第四就是学业或者事业上的成功也是一个独有的魅力点，这是表现高智商的一方面，用实际行动来向身边的人证明你的优秀不是说出来的，加上平时高冷一点，一定特有型，自己对自己进行打造吧，完美是自己给自己的定义。

所以加油吧！做最好的自己，让别人羡慕去吧，咱要做个高大上的人！

无牵无挂（无牵无挂的单身狗更受HR青睐）

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01

不久前，我跟HR主管们一起去广州一所院校校招。

因为我是第一次参加校招，对校招的流程和注意事项都不太了解，我就拿了一份面试用的提问目录，提前模拟练习一下。

在目录上，有一个问题吸引了我。提问：“你有男(女)朋友吗？TA的学习或者工作情况如何？你们未来的规划是怎样的？”

当时我很不解，为什么校招还要问这么隐私的问题？他们会如实回答吗？谁规定大学生就不能谈恋爱了？谁规定有对象的人就不能好好工作了？

当时我们有一位资深HR告诉我： 准确地说，谈恋爱跟工作能力完全没有关系。这一项提问的目的不是去打探别人隐私，但是作为用人单位，我们需要降低招聘成本，提高效率，综合考量合适人选。

因为，谈恋爱的人可能毕业后会考虑结婚，也可能因为情绪波动影响工作，还有可能因为另一半的工作变动而辞职，这些都是我们不得不考虑的问题。

02

在那次校招中，我们遇到了很多学生，大家对这个问题的回答也不尽相同，主要分为三个类别：

① 单身，随时接受加班和外派，先不考虑婚姻大事，以奋斗为主。

② 有对象，可以接受有限度的加班和外派，几年后有结婚计划。

③ 拒绝回答，因为这个问题侵犯了个人隐私。

经过第一轮面试后，我们留下的简历大部分是单身人士的以及少数有对象，但个人表现很出色的。

最后经过三轮面试，我们留下了五名应聘者，其中四位是单身人士，一位是有男友的女生，试用期6个月。

试用期内，我们观察了这五位同学的表现，表现最好的是那位有男友的女生锐锐，而表现最差的反而是单身的小涂。

03

小涂在面试的时候说：“我没有男朋友，我计划先好好工作，奋斗几年再考虑感情的事情，毕竟现在好的工作难找，我要好好珍惜。”

锐锐说：“我有男友，他在本校读研，我先工作，我们计划五年后结婚，都留在深圳，不回老家。在结婚前的这几年，我会将大部分精力放在工作上，毕竟以后要在这个城市生存，压力不小。”

两人面试表现都不错，沟通能力也好，性格外向，于是，我们安排她俩在行政部度过6个月的试用期，她们的主要工作是协助行政主管处理日常事务，比如安排会议室、接待来访客户、补充办公用品、派发礼品等。这份工作不难，但要求做事细心认真。

没想到，她俩的工作表现颠覆了我们的原有看法。

本以为单身人士小涂会投入更多的时间和精力在工作上，没想到，年轻的小姑娘玩心很重，上班时间电话和微信忙个不停，还躲在洗手间刷抖音。平时经常迟到不说，还没到下班时间，就开始收拾东西，描眉画眼准备第一时间走人。有时候周末有紧急事情要加班，小涂从来都是找借口不来，不是不舒服，就是人不在深圳。

工作中，她接二连三犯错，打印的文件页码乱糟糟一团。过节时，给客户准备的礼品清单登记不仔细，数量和种类混淆，邮寄出去的礼品，地址还填错了。

04

最后，还是锐锐主动周末来加班，将所有的礼品明细整理成册，安排重新派送，。同样是试用期内的女生，对比单身的小涂，非单身的锐锐表现可强多了。

不仅如此，锐锐还协助主管负责会务接待工作，将会议室的准备工作，如投影、话筒、空调、饮用水、备用电脑、网线等琐琐碎碎的事情提前安排妥当。

同时，她还提出了一些好的建议：比如在会议室里准备几条披肩，以防有的女性客户觉得空调冷，比如准备几个备用转换插头，以防有些国外的客户过来开会，忘带插头。

锐锐住得比小涂远，但她从来没有迟到，有时候工作没忙完，她都留下来加班，或者协助老同事处理紧急事项，要么就抓住机会向其他同事讨教，进步很快。

6个月考核期结束后，单身的小涂没能继续留在公司，而非单身的锐锐得分最高，已经成了行政部的得力干将。

05

那次校招之后，我们几个同事一致认为，一个人的工作能力与他是否单身完全没有关系。

单身的人，也可能是马马虎虎不认真的人。你原以为他单身，就可以将更多的时间和精力放在工作上，但其实他只是还没玩够。

非单身的人，你以为他会因为感情或者婚姻耽误工作，但其实他可能背负着感情和婚姻的责任以及成家立业的愿望，更加努力工作，为将来的家庭建设添砖加瓦。

所以，在当时，我们讨论是否将这一条提问从目录里删掉。

最后，我们HR经理说出了他对这件事情的看法，他说：我们保留这一条的目的，不是窥探个人隐私，也不是歧视非单身人士，而是通过这个问题的回答，来判断你是不是具备以下职业素养：

① 是否具备规划能力

一般来说，我们更倾向于那些大方坦诚、不遮掩、不犹豫的人，有对象又不是什么丢人的事情，如实回答不仅表明了你的态度，也表明了你是一个 有责任心有担当 的人。

往往 对感情，对生活都认真负责 的人，对工作一般也不会太差。这样的人在职场上，更能承担责任，能抗事儿。

就像锐锐一样，不仅如实回答问题，还表明了自己和男友未来几年的规划，以及将来在这个城市成家立业的打算。这样有计划，有目标的人，不正是职场中人应该具备的素质吗？

② 情绪是否稳定

我们在面试中，问到男女朋友这个问题，有一些人会含蓄表达不方面回答私人问题，有的人会将不高兴写在脸上，直接拒绝回答个人问题，有一些人会恼羞成怒，直接怼人，问到底是面试还是相亲？

这样的心情和态度我们都能理解，但是我们的本意是 借这个问题来考察对方是否是个情绪稳定的人 。一般来说，当场回怼或者暴怒的人，我们肯定不予考虑。

在职场，我们经常会遇到各种难题，有人因为一时不爽而情绪失控，有人因为一时愤怒而恶语相向。但在工作中， 不管是对人还是做事，情绪稳定是很重要的品质 。

③ 是否诚信

我们经常会遇到这样的应聘者，在面试前，我们明明看见他跟女友手牵手过来，但在面试中，却对我们说自己是单身，还目光躲闪，含糊其辞。

我理解他可能是为了图省事，多一事不如少一事，为了得到工作对我们撒谎，但是这种对感情过于草率的态度，让我们很难相信他在工作中能坦诚认真。

有时候， 你以为的小聪明，在面试官面前，却是减分项 。

06

写在最后：

在当下，996和007的工作环境，很多人以为企业只想招单身人士，歧视非单身人士，所以故意规避这个问题，谎称自己单身。

但作为企业HR来说，单身与否只占面试考核里面很小的一部分而已， 你的个人能力，职场素养，情绪状态才是HR面试考核的重中之重 。

有时候，通过你的回答，HR能了解到你的坦诚之心、你的责任心以及你的规划能力，这些很重要的职场品质，可能是面试的加分项。

好了，关于“有跟我一样30+的职场单身狗吗”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“有跟我一样30+的职场单身狗吗”，并从我的解答中获得一些启示。