喝什么最提神(你知道：困了累了喝什么提神效果好)

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喝什么最提神

我们最常见的饮料能够提神醒脑的就是绿茶和咖啡。绿茶中含有茶多酚能够提神醒脑,咖啡中还有咖啡因,这些物质都能提神醒脑。下面是小编整理的喝什么最提神，希望你能喜欢，记得收藏哦

我们最常见的饮料能够提神醒脑的就是绿茶和咖啡。绿茶中含有茶多酚能够提神醒脑，咖啡中还有咖啡因，这些物质都能提神醒脑。

1、苦咖啡：咖啡里有咖啡因可以刺激神经使神经保持兴奋，困了喝一杯苦咖啡，能起到醒脑提神的作用。

2、浓绿茶、菊花茶：因为茶里含有的咖啡碱，是一种中枢神经的兴奋剂，因此浓绿茶、菊花茶等荼饮具有提神醒脑的作用

喝什么最提神(你知道：困了累了喝什么提神效果好)

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