“上班穿衣羞耻症”是现代社会中一种比较常见的心理障碍。随着时代和社会变迁，越来越多的年轻人在职场中面临着这一问题。职场穿...更多职场人士如何解决上班穿衣羞耻症的这个问题，以及大家所关心的3招补充技能包，如何应对职场性骚扰，决定你在职场走多远的内容，欢迎大家继续关注我们提供的精彩分享。

职场人士如何解决上班穿衣羞耻症

“上班穿衣羞耻症”是现代社会中一种比较常见的心理障碍。随着时代和社会变迁，越来越多的年轻人在职场中面临着这一问题。职场穿衣的重要性不言而喻，而恰当的职场着装也是体现职业素养的重要表现之一。本篇文章将分三个方面，来详细解答这一问题。一、上班穿衣羞耻症的成因上班穿衣羞耻症是源自于社会和人群的长期观念和价值观念的影响。在这种心理上，人们认为穿着得体而正式的装扮就能够取得同事和公司领导的认可，获得自我的满足与认可感。但是，在时尚的大潮当中，追求时尚又和职场礼仪规范相冲突，所以，客观上也给人带来了一定的困扰。二、如何解决“上班穿衣羞耻症”问题一个人的穿着风格是与个人的气质和个性相统一的。穿衣打扮不仅能够提高个人形象，还可以增强个人的魅力。所以，正确的了解穿衣打扮的规范和时尚潮流方向是解决上班穿衣羞耻症问题的根本途径。1.了解公司文化与职场礼仪规范在穿衣问题上，首先需要明确知道公司所处的文化背景和行业文化。只有了解公司文化和职场礼仪规范，才能做出合适和得当的穿着搭配。2.穿衣要素的掌握基本的穿衣要素包括：颜色搭配、面料选择、款式和个人风格的融合等。在这些要素中，颜色和面料的选择是比较重要的，不同的颜色和面料搭配可以显示不同的办公风格和职场空气。3.合适的时尚元素时尚的元素包括潮流元素和流行元素，可以根据当季时尚流行，选择合适的穿衣服装，因为时尚永远是值得人们追求的，尤其是在职场中，人们可以根据职务和领导的要求来选择合适且符合时尚潮流的服装。三、穿衣打扮的技巧和方法1.保持简约职场穿衣最基本的要素是符合职场文化和公司重视品质。在穿衣打扮上，选择简约的样式，避免过于华丽的装扮主义和花哨的服饰。这样不会误导职业，也不会造成迷失和疑惑。2.避免夸张的个性在个性化的穿搭中，要避免穿着过于夸张、过分个性化的时装，避免给人留下不适和贫困的印象。尤其是在职场这么一个非常注重形象和社交关系的地方，这种穿搭很容易招致别人的非议和不满。3.采取从“衬里”入手的穿搭穿衣打扮的目的是为了展示一个人的性格和气质，搭配应按照不同的职务和要求，快速获取工作场合的感觉和气质。穿衣搭配的计划从衬里开始执行，安排好外表的合理搭配，能够轻松地穿出自己的风采和自然形发。综上所述，穿衣打扮不仅具有很重的社交属性和视觉引导性，而且也是人们展示自我个性和人格价值的重要手段。针对上班穿衣羞耻症的问题，应当正确了解公司文化和职场礼仪规范，掌握穿衣要素和合理时尚元素，采取正确的穿衣打扮技巧和方法，这些都有助于解决上班穿衣羞耻症问题。

职场人士如何解决上班穿衣羞耻症?

针对上班穿衣羞耻症的问题，应当正确了解公司文化和职场礼仪规范，掌握穿衣要素和合理时尚元素，采取正确的穿衣打扮技巧和方法，这些都有助于解决上班穿衣羞耻症问题。

职场中的人怎样克服上班穿衣羞耻感?

上班穿衣羞耻症是一种常见的问题，但通过培养自信心、了解职场文化以及合理地选择潮流穿搭，人们可以克服这种羞耻感。潮流穿搭可以在适当的场合中提升个人形象和自信心，但需要确保与职场要求相符。每个人都有权利展示自己的时尚...

如何克服职场穿衣羞耻症?

穿搭要互相协调，突出自己的个性，既要符合职场的氛围，也要体现出自己的特点。对于穿着产生羞耻症的人来说，我们需要正视和解决这个问题，毕竟不管是在职场还是日常生活中，穿着都是我们生活中不可忽略的重要环节。

上班穿衣有羞耻感怎么办?

好的，了解。关于上班穿衣羞耻症这个问题，我可以给您以下几点分析和建议：1. 上班穿衣应该以职业为导向，不能太过随意。穿衣要注重适度、得体，不能穿得太过露骨或太过随便，否则会给别人留下不良印象。2. 选择合适的穿...

上班穿衣羞耻症如何缓解和解决?

1. 社交方面：个体可能会因为上班穿衣羞耻症而在社交场合或职场中显得局促和紧张，难以表现自己的才华和能力，也难以与人建立良好的人际关系。2. 心理健康方面：上班穿衣羞耻症可能产生一些负面的心理反应，如躯体不适、焦虑、...

职场人士如何解决上班穿衣羞耻症拓展阅读

3招补充技能包，如何应对职场性骚扰，决定你在职场走多远

2019的最后几天，我想聊一聊一个扎心的职场话题——性骚扰。

这个话题在悟空问答和知乎上的收藏量和关注量都很高，但在回答里面，我没看见几个有用的策略，众多对性骚扰的分析要么停留在谴责，要么是正确的废话。

关于这个话题我查阅了一些资料，思考出一些策略，希望对你有启发。

01

受害者众多，根治问题却困难重重

2017年10月5日，《纽约时报》报道了两位女演员Rose McGowan和Ashley Judd对好莱坞著名制片人韦恩斯坦的性骚扰指控，之后陆续有多位女性站出来指控他。

该事件作为导火索,不仅点燃了美国社会对于娱乐行业中性骚扰事件的聚焦，更在全球引发关注。

受害人纷纷在社交网络上曝光自己遭受性骚扰的经历，并加上关键词“ME TOO事件引发关注后，众多媒体和名人出来摇旗呐喊，近两年来虽然提高了整个社会对于性骚扰的重视程度，却没有带来根本性的解决方法。

美国劳工部尝试过对受害者调查，却因太过于艰难而没法开展，原因有两个：

• 首先，要收集证据非常困难。

在美国，性骚扰是个不小的指控，就算有受害者愿意站出来，接下来的取证和走法律程序定罪的成本都很高。

而且，谁也不愿意因为这样的官司身败名裂，被告必定全力洗脱罪名，更别想能给他们轻描淡写定罪。

• 其次，调查性骚扰案的成本太高。

调查案件需要训练一批专业人员，而让他们学会判别真伪，得先经过讨论、认知测试、数据提取和测谎训练。

另外性骚扰问题涉及隐私，调查过程非常敏感，可能仅仅是一次质询，都会引发一大堆法律问题。

美国尚且如此，其他国家更没听说什么靠谱的解决方法，从宏观层面上解决性骚扰难题，成功的概率太低了。

02

解决性骚扰存在众多误解

宏观上有法律在帮助受害人，微观上大家也在群策群力，想办法应对性骚扰问题。

我看了很多人发表的看法和观点，但大多数乏善可陈，荒唐的我们姑且不说了，来聊几个有弊端的常见方法。

1．联合受害者

乍一看这是一个很好的方法，团结起来反抗存在于阴暗角落的黑恶势力嘛，但仔细一想这个方法有漏洞。

一群受欺负的绵羊，能抵得住一只豺狼么？

弹劾好莱坞著名制片人哈维·韦恩斯坦的事件之所以能成功，最根本的原因是时代媒体帮她们发声，如果没有媒体辅助，受害者们陈述的事实只会引来同情，而不是有关部门的帮助和制裁。

更关键的是，就算找到了同为受害者的人，她也不一定愿意站出来和你一起指控，因为成年人大多时候的选择都不是只为自己。

2017年12月，美国《时代》杂志TIME封面刊登了5位在遭受性骚扰后大胆站出来讲述自己经历的女性，并将她们——“打破沉默者”(Silence Breakers)作为2017年度人物。

封面上的5名女性中，有一位却只露了一只胳膊。她拒绝出镜的原因是，害怕曝光以后，自己的家庭和孩子受到打击和报复。

总之，联合受害者抱团取暖，存在诸多问题，除非有机构帮你撑腰，否则一切都是徒劳的。

2．告状司法部门

寻求司法部门的帮助，其实是个很好的出发点，他们的介入能够带来巨大的威慑力。

存在的问题是，性骚扰事件存在取证困难，界定困难等等，前面美国劳工部案例就是很好的说明。

另一方面，司法部门会考量这样做了之后，会不会引来很多人仲裁。因为只要开了一个先河，他们会接到更多的案例而忙不过来，耽误更重要的正义伸张。

我一个朋友之前，因为租房的事和她的二手房东闹得不可开交，她想要搬走的时候，二手房东死活不给她退押金。

她打电话咨询民警该怎么办，民警的意思几乎都是如出一辙，这样的事我们不好管，以往类似的事几乎都是走过场。

他们很介意在小事上投入精力，一方面有些事靠个人能力就能够解决，另一方面他们如果事事都管就会降低社会治安效率。

性骚扰案件依然如此，只有在证据确凿，案情严重的情况下，司法部门的作用能够得到最大化的利用，否则自己的智力和勇气才是最好的依仗。

3．采用严刑峻法

有人提出，把性骚扰罪的惩罚提高，划成和强奸罪等同的级别。

通过严厉的法制制裁达到遏制性骚扰的目的，这可行么？

不一定。

经济学上有个现象叫“劣币驱逐良币”。

在16世纪的英国，因为黄金储量紧张，只能在新制造的金币中掺入其它金属。于是市场上就有两种金币；一种是此前不掺杂质的金币，一种是掺入了杂质的金币，但两种货币的法定价值一样。

这样，人们都会收藏不掺杂质的良币，使用掺入杂质的劣币；时间一长，市场上流通的就只有劣币了，全部良币都退出了流通。

同样的道理，引入严刑峻法可能会催发更严重的局面，也许将来都不会有性骚扰了，而是全部变成了强奸。

类似的，如果偷窃罪要判死刑，那小偷偷完东西会顺便杀人；人贩子判死刑，被拐走的小孩致死的比例肯定会大幅增加；给性骚扰的人戴上强奸罪的帽子，会促发性骚扰变强奸。

性骚扰的人会做这件事，不是因为判罚得不够重，而是他觉得欺负弱者不会被捅出来，存着一丝侥幸。

小结一下，我们探讨了3种关于解决性骚扰方法的缺陷。

团结受害者是个解决方案，但是一定要有人撑腰，举证才具有杀伤力，带来终极审判，哈维·韦恩斯坦事件就是说明。

申请司法仲裁是个选择，但是在性骚扰这件事上，它发挥作用的空间有限，一方面是取证困难，一方面是成本压力。

严刑峻法是把“双刃”剑，它也许能震住那些小人，却又可能把事情推向另一个极端。

03

我们该怎么做？

在问该怎么做之前，先想想为什么会发生性骚扰？

长得好看？穿得暴露？身材太好？

都不是，这都不是本质。所以那些建议从着装入手的建议都是无效的，你以为你不穿裙子，就没人性骚扰你了？

职场性骚扰的本质是你看起来太弱，骚扰的人觉得不会暴露，不用付出代价。

所以，被性骚扰的人大多有以下特征：

职场新人；外地人；没背景的人；自己的下属；家境不好的人；瘦弱内向、羞涩的人。

那该如何应对职场性骚扰呢？3个方法。

1．敌人的敌人就是朋友

比起找同为受害者的人结盟，还有个更好的方法是找性骚扰的对手。

尤其是被上级性骚扰的时候，找他的竞争对手或者一直盯着他位置的人，把信息泄露给他们，一定有人不会放过这样的好机会。

前两年，我朋友大学时候的院领导性骚扰同办公室的一名女老师，结果被系主任撞见并拍下了照片。

后来在一次纪律整顿的风潮中，该院领导辞了职，对外的理由是工作太累身体不适，实际上是性骚扰的证据被竞争对手利用的结果。

如果你遭遇了性骚扰的麻烦，可以考虑把相关信息告诉他的竞争对手，这是一种制衡的方法，要相信敌人的敌人就是朋友。

2．领导的领导可能是个依仗

社科院社会学所曾在 2006 至 2011 年调研过 27 名性骚扰受害者，16 名受害者向单位报告了情况 ，7 例得到单位支持。

如果公司的大领导非常反感团队内部出现性骚扰事件的话，向他求救一般都会有结果。

2016年，某高管曾在一家小公司任职CEO，有一个女员工说部门经理在洗手间洗手的时候摸她屁股，当时他不以为意，认为可能是个误会，毕竟公众场合干这事不太可能。

后来多人知道此事后，排着队向他投诉，他愤怒之后慢慢冷静下来，安抚好投诉者，并告诉她们，下班前会处理好这件事。

于是马上找那个经理（实习期经理）谈话，以对他所有的工作不满意为理由，当场辞退让他马上走人。

一般来说，领导都会在乎这些事，尤其是现在社交网络发达，一个负面新闻可能让一个公司损失惨重。比如刘强东事件，就让京东市值蒸发数百亿美元。

3．安全第一，走为上策

最危险的局面是，性骚扰者在公司内部有一定的实权，而上级打算睁一只眼闭一只眼糊弄的时候。

2016年民生银行北京分部的关经理非常能干，他牵头和北京汽车的合作项目，给公司带来了巨额利润，因此他也成为了上级领导重点培养对象。

在被爆出关某利用职务对实习生王某性骚扰，多次强调要对方和自己开房的时候，民生银行选择了糊弄，给出的解释是“没有构成实质性的关系”。

因此当时有人嘲笑说，乔布斯重新定义了苹果，民生银行重新定义了性骚扰。

最后是大股东史玉柱看不下去发声之后，民生银行才火速解聘了关某。

对于一个集体来说，舍弃一个实习生相比较舍弃有能力的明星经理来说，成本低得多，所以有些公司可能会本着多一事不如少一事的原则，选择糊弄过去。

在这种危险局面下，像王某一样坚决离开是最好的选择。一个天天被骚扰，焦虑又恐怖的地方，哪有什么前程。

在一个错误的方向上停下来，才是一种前进。

小结，性骚扰的本质是你太弱，和穿着长相无关，如果你太弱小，就算裹得严严实实也没用。

应对性骚扰的策略有三个：

一个是，把他的信息传递给他的竞争对手，要么是平级竞争者，要么是一直盯着他位置的人，这些人都是制衡他的有力武器。

另一个是，向靠谱的领导反映情况，如果他是一个正派之人，这件事基本能够得到解决。

再一个是，如果环境很恶劣敌人很凶残，没有人能够帮你。安全第一，离开是非之地才是上策。

性骚扰是个扎心的事，宏观方面难以取得根本性的进展，法律方面取证和制裁都存在局限性，目前看来，最好的策略还是要落实到微观上人与人的斗智斗勇。

还好，我们可以遵循一些基本的策略。

但不论是利用竞争者，还是寻求上级领导帮忙，或者是远离是非，最应该记住的是，性骚扰的本质是别人有权力，而你太弱。

自己变强，才是最好的策略，这也是职场上亘古不变的真理。

再过几天就是2020年了，明年希望你能在职场上更进一步，进化为职场强人。

以上就是关于职场人士如何解决上班穿衣羞耻症(职场中的人怎样克服上班穿衣羞耻感)的所有内容，希望对你有所帮助。