万科张朝阳建议年轻人别睡懒觉(问一问：张朝阳提出年轻人六点起床)

4月12日，张朝阳、万科集团创始人王石及中国男子登山运动员夏伯渝三人在玉龙雪山脚下直播对谈。在直播中，张朝阳提到，如果，....更多关于万科张朝阳建议年轻人别睡懒觉的生活知识，我们随着小编整理的张朝阳提出年轻人六点起床详细内容一起继续深入学习吧。

万科张朝阳建议年轻人别睡懒觉

4月12日，张朝阳、万科集团创始人王石及中国男子登山运动员夏伯渝三人在玉龙雪山脚下直播对谈。

在直播中，张朝阳提到，如果要想做出贡献、留下痕迹，那么时间非常宝贵，他建议年轻人不要熬夜、早睡早起，早上6点就起来。

张朝阳还表示，“建议年轻人少点外卖，尽量自己在家里做饭，外卖都是过度处理过的垃圾食品。你自己做饭又动脑子又动手，同时还站着走来走去，对身体非常健康。”

而王石则认为，年轻人可以熬夜、可以打游戏上瘾，青春饭可以吃，但一定要专注，打游戏打出名堂来，将来一定会成为财富。

两人的这番对话，引发了网友的热议，不少网友表示，年轻人很难做到不熬夜

@收集阳光和日落：可是很难做到不熬夜啊

@楼台烟雨i：不熬夜是不可能的啊

@小狐狸Yi巴：不睡懒觉是不可能的！上班已经很累了，周末就想好好睡个懒觉，不过分吧

@张小花爱种花：晚上不想让年轻人下班，早上还不让睡懒觉……干脆不要年轻人睡觉得了

也有网友支持他们的观点，表示年轻人不要睡懒觉，一定要有点活力

@出众的人儿456：我觉得年轻人真的不要睡懒觉，一定要有点活力

@lxy你是书里的长安：做事情一定要坚持，坚持就会胜利！！

还有人调侃说：“那我听谁的，还是谁钱多就听谁的？”

@侬_仔：那我听谁的，还是谁钱多就听谁的？

张朝阳此前曾表示建议大家少睡觉，四个小时睡眠比较完美。

2022年8月21日，张朝阳在直播中表示，睡觉的前两个小时是深度睡眠，三个小时之后，人的大脑就开始做各种噩梦。噩梦的过程中人是没有理智来控制的，所以说为什么我们经常睡不好觉，是因为我们在噩梦中度过。睡觉多了对人是一种伤害，我是建议大家少睡，睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美。

万科张朝阳建议年轻人别睡懒觉(问一问：张朝阳提出年轻人六点起床)

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