柠檬荷叶茶怎么泡(菊花柠檬茶怎么泡)

把柠檬洗干净，晾干表面的水分，切去两端后再切成薄片，把柠檬子去掉。把荷叶也洗干净晾干水分，撕成一小块。然后把柠檬和荷叶放...更多内容由小编为你整理了柠檬荷叶茶怎么泡详细内容,欢迎浏览了解。

柠檬荷叶茶怎么泡(菊花柠檬茶怎么泡)

柠檬荷叶茶怎么泡

把柠檬洗干净，晾干表面的水分，切去两端后再切成薄片，把柠檬子去掉。把荷叶也洗干净晾干水分，撕成一小块。然后把柠檬和荷叶放进杯子里加入一点蜂蜜，然后倒入开水就可以了。

柠檬荷叶茶的功效

柠檬荷叶茶不仅具有美容的作用，也有维持人体健康的效果。

1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热

柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

2、利尿通便

常喝柠檬荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

3、荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

柠檬荷叶茶怎么泡(菊花柠檬茶怎么泡)

泡菊花柠檬茶的方法：冲泡柠檬菊花茶的时候需要准备柠檬片和干菊花，及少量蜂蜜，缓解柠檬的酸苦味。将柠檬和菊花放在玻璃杯中，倒入95度的开水，微微晾凉后加入蜂蜜，不烫嘴时便可以饮用。

柠檬菊花茶含有丰富的维生素C，可以抗氧化，延缓衰老。柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。

把柠檬洗干净，晾干表面的水分，切去两端后再切成薄片，把柠檬子去掉。把荷叶也洗干净晾干水分，撕成一小块。然后把柠檬和荷叶放进杯子里加入一点蜂蜜，然后倒入开水就可以....以上就是53成考网整理的关于柠檬荷叶茶怎么泡(菊花柠檬茶怎么泡)的全部内容，希望能帮助到你，让我们一起进步。

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