运动和干活有什么区别(劳动和运动有什么区别吗?)
运动:1、物体位置不断改变的现象。通常指一个物体和其他物体之间相对位置的变化,说某物体运动常是对另一物体而言。 2、指宇宙间所发生的一切变...
运动和干活有什么区别
运动:1、物体位置不断改变的现象。 通常指一个物体和其他物体之间相对位置的变化,说某物体运动常是对另一物体而言。 2、指宇宙间所发生的一切变化和过程,从简单的位置变动到复杂的人类思维,都是物质运动的表现。 3、体育活动。 4、政治、文化、生产等方面有组织、有目的的而声势较大的群众性活动。 为求达到某种目的而奔走钻营。
干活:花费体力或脑力做事,尤指苦苦地或努力地劳动。
区别:运动是有意识、有目的、有方式、有节奏的主动活动, 干活是被动活动,对身体的活动部位没有主观意识,也没有节奏,所以容易使人疲劳。 如果你将干活时的意识、节奏能调整一下,也会有很好的效果的。 运动有明显的可控性,无论是强度,还是速度、重复次数,都可以根据自己的感觉随时调整。 而重复性的干活往往不能随意的控制,因为活总得在规定的时间内干完。
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体育锻炼冬天和夏天有什么区别
一、冬天:
1、好处:提高心肺功能,增加肺活量,活络关节和肌肉。 冬天气温寒冷,尤其北方还很干燥,运动过后有助于心肺功能增加,而且多运动还会让本身冷下来的身体重新运转,达到活络关节和肌肉的效果。
2、坏处:在热身不足的情况下容易造成骨头或者关节的伤病,也容易着凉。 冬天天气冷身体的骨骼变得脆弱,若在不做热身的情况下,出现摔倒或者应力过大,极易出现骨折或是关节损伤,并且在运动过后出汗未及时保暖,很容易出现着凉的情况。
二、夏天:
1、好处:提高身体机能,容易减轻体重。 夏季温热,运动会让身体在温暖的状态下,机能的弹跳,速度,柔韧性都会有所提升,适度的出汗,可以燃脂达到减肥的作用。
2、坏处:容易出现中暑现象。 夏季炎热,运动后流汗相较于其他季节会更加多,体内盐分和电解质的流失也会更加多,极易中暑。