如何训练速读能力(如何训练阅读速度)

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如何训练速读能力(如何训练阅读速度)

如何训练速读能力

1、锻炼视角。视野单位的大小和视角是有密切联系的。阅读文章时，在视区内的文字只能认清主视区的文字，次视区的文字则处于模糊状态，所以要锻炼视角。

2、加快阅读视线的移动。进行线式阅读时，人的眼睛处于两种状态的切换:眼停状态和眼动状态的转换。由于眼停时候所抓住的文字材料的多少，就是视野单位的大小，所以在一定时间内，视线移动的越快，阅读的字数就越多。

3、扩大阅读领悟。人类在阅读时并非简单的眼睛运动，而是一个“阅读领悟过程”，这种过程是一种思考式心理现象和思维过程。

如何训练速读能力(如何训练阅读速度)

提高阅读速度共有以下4种方法：

1、遮盖文字速读法。阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。读完一行文字之后，将白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字，可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。

2、限时限量速读法。阅读前确定一定数量的材料，在规定的时间内读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法可以让自己的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。

3、提纲挈领速读法。在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的、有重点地摘读，即可提高阅读速度。尤其是在阅读一般性的书籍时，此种速读方法可以使阅读者达到省时省力的效果。

4、知识交流速读法。在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由多人在一起同步阅读部分，各自猎取知识的分支。通过知识交流这条途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。

1、锻炼视角。视野单位的大小和视角是有密切联系的。阅读文章时，在视区内的文字只能认清主视区的文字，次视区的文字则处于模糊状态，所以要锻炼视角。2、加快阅读视线的....以上就是53成考网整理的关于如何训练速读能力(如何训练阅读速度)的全部内容，希望能帮助到你，让我们一起进步。

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