关注常识网

投稿
  1. 关注常识网首页
  2. 科普知识

100套最适合孩子的早餐(不重样儿童早餐做法大全)呢(100套最适合孩子的早餐，)

admin • 更新时间：2023-02-08 14:02:04 •科普知识•

“一日之际在于晨！”早餐一定要吃好！吃饱！每天定时吃早餐，能够远离胃病，肥胖问题……有利于身体健康！ 今天分享早餐食谱大全100天不重样，早餐食谱大全及做法，妈妈再也不用发愁孩子的早餐！ 紫菜...

“一日之际在于晨！”早餐一定要吃好！吃饱！每天定时吃早餐，能够远离胃病，肥胖问题……有利于身体健康！ 今天分享早餐食谱大...更多100套最适合孩子的早餐，内容，请持续关注常识网的小知识专题频道。

100套最适合孩子的早餐，

100套最适合孩子的早餐(不重样儿童早餐做法大全)呢(100套最适合孩子的早餐，)

“一日之际在于晨！”早餐一定要吃好！吃饱！每天定时吃早餐，能够远离胃病，肥胖问题……有利于身体健康！

今天分享早餐食谱大全100天不重样，早餐食谱大全及做法，妈妈再也不用发愁孩子的早餐！

紫菜虾皮挂面

食材：挂面，虾皮，紫菜，葱花。 调料：盐，胡椒粉，生抽，陈醋，猪油或者香油。 1碗中加入葱花，盐，胡椒粉，紫菜，虾皮，1勺猪油。 2挂面煮熟后捞入碗中，加2大勺面汤。 3放1勺生抽，2勺陈醋拌匀食用。还可以再煎个荷包蛋一碗吃下肚子，全身暖暖的～

（这个汤的调配也适合做饺子汤，一样很好吃)

港式️西多士

食材：吐司6片，花生酱，沙拉酱，鸡蛋两个，牛奶2勺。 1吐司去掉边，一片切成4等份，取一片抹上花生酱，盖上一片，再抹上沙拉酱，再继续盖上一片。 2鸡蛋加点牛奶打匀，吐司放入裹满蛋液。 3锅刷少许油，放入吐司，小火煎至金黄色，外酥里嫩，趁热吃吧！

荷包蛋葱油汤面。

食材:挂面，香葱,鸡蛋,午餐肉，鸡蛋。 调料：生抽，盐，油。 1香葱切小段，油烧热，先放葱白再放葱叶，煸出香味，葱油就做好了。（可以一次多做点葱油贮存）。 2锅内余油煎个鸡蛋，几片午餐肉。 3取一个碗，舀入1勺葱油，加1勺生抽，少许盐，挂面煮熟捞入，汤汁一起倒入。 4摆上煎好的鸡蛋和午餐肉就好啦！

吐司版披萨

食材：吐司，胡萝卜，玉米，青椒，火腿，披萨酱，芝士碎。 1将胡萝卜，玉米，青椒，火腿丁炒至断生，加点盐和胡椒粉调味。 2烤盘放上吐司片，刷一层披萨酱，放入炒熟的蔬菜，撒上芝士碎。 3烤箱上下火200度烤5分钟。

番茄肥牛面

食材：挂面，肥牛，西红柿2个，葱蒜，青菜。 【调料】：生抽，蚝油，盐。 1番茄去皮切成小块。 2锅中留油，蒜爆香，加入西红柿炒出汁，加入一勺蚝油，一勺生抽，加入清水。 3水开下挂面煮3分钟，最后放入肥牛烫过的肥牛卷一起熟，加适量的盐，再放点青菜。

培根蛋炒饭

食材：米饭1大碗，培根半包，土鸡蛋2个，生菜，香葱，生抽，蚝油。 1培根卷切小块，生菜切碎，鸡蛋炒熟盛出 2香葱炒香，倒入培根煸炒至微焦，加入喜欢的菜炒熟 3倒入米饭和鸡蛋一起翻炒，放2勺生抽，1勺蚝油炒匀

大家好，我是阿慧，喜欢做饭的朋友看下面！

更多美味早餐做法可以参考这3套食谱

部分食谱截图

需要食谱的朋友可以来找阿慧：


100套最适合孩子的早餐(不重样儿童早餐做法大全)呢(100套最适合孩子的早餐，)

“一日之际在于晨！”早餐一定要吃好！吃饱！每天定时吃早餐，能够远离胃病，肥胖问题……有利于身体健康！ 今天分享早餐食谱大全100天不重样，早餐食谱大全及做法，妈妈再也不用发愁孩子的早餐！ 紫菜
以上就是100套最适合孩子的早餐(不重样儿童早餐做法大全)呢(100套最适合孩子的早餐，)的全部内容，欢迎大家与我们一起来了解和参与这个话题的讨论。
阅读全文
赞 ()
admin
欢迎投稿，联系QQ：379184938
1.5t与2.0l哪个马力大(2.0l和1.5t哪个动力更好)
« 上一篇 2023-02-08
100千卡相当于多少食物(100千卡热量等于多少大卡)呢(100千卡相当于多少食物，)
下一篇 » 2023-02-08

相关推荐

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人,并不代表关注常识网立场。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容(包括不限于图片和视频等），请邮件至379184938@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

联系我们

在线咨询：点击这里给我发消息

微信号：CHWK6868

工作日：9:30-18:30，节假日休息