河虾和鸡蛋可以一起吃，鸡蛋和河虾都是高蛋白的食物，且都容易被人体吸收。鸡蛋养分丰富。含有很高的蛋白质，可以补充身体所需的营养物质。虾养分也比较丰富，蛋白质含量也...更多河虾和鸡蛋可以一起吃吗话题,以及更多鸡蛋和虾同食相克吗的详细内容,欢迎浏览我们的专题频道。

河虾和鸡蛋可以一起吃吗

河虾和鸡蛋可以一起吃，鸡蛋和河虾都是高蛋白的食物，且都容易被人体吸收。

鸡蛋养分丰富。含有很高的蛋白质，可以补充身体所需的营养物质。虾养分也比较丰富，蛋白质含量也比较高，并且滋味也是十分不错。

鸡蛋和虾可以一起吃吗

可以，常见的有牛肉末虾仁蒸蛋：

主料：虾仁30个、鸡蛋2个、牛肉70克。

调料：毛豆40克、生姜15克、葱10克、生粉1匙、白胡椒粉2克、料酒2匙、生抽1大匙、胡萝卜50克、盐1/4匙。

做法步骤：

1、首先虾仁放在碗里，加水浸泡解冻。

2、毛豆去壳，装碗里，加清水浸泡半小时。

3、生姜洗干净，切丝；葱洗干净，切碎。装碟子里。

4、牛肉洗干净，剁碎，装碗里，加入姜丝、葱碎、生粉、胡椒粉、生抽和料酒，用手抓匀，腌制片刻。

5、胡萝卜洗干净，切粒；毛豆洗干净，切半；将其分别装在碗里。

6、毛豆和胡萝卜一起倒入装瘦肉的碗里，用手抓匀。

7、然后解冻好的虾仁过水洗干净，用厨房吸纸吸去虾仁多余的水分。鸡蛋磕入碗里，加入姜丝、白胡椒粉和盐，倒入料酒，用筷子搅拌均匀。

8、另外一个鸡蛋磕入装牛肉的碗里，用手抓匀。

9、取一个干净的盘，瘦肉先倒入盘里，再倒入鸡蛋虾仁。

10、锅里加水，把盘放在蒸锅里，盖上锅盖，大火水开后转中火蒸12-15分钟。

11、成品。

鸡蛋和虾同食相克吗？

不相克，可以做成鸡蛋炒虾仁。

准备材料：虾仁 200克、鸡蛋 2个、韭菜 2棵、食盐 1小勺、料酒 1小勺、植物油 1大勺、生粉 1勺。

一、准备食材：鲜虾去虾线剥壳备用，鸡蛋打在干净的碗里，韭菜切长段。

二、虾仁加适量料酒，盐，生粉抓匀腌制10分钟，如下图所示。

三、碗中打入鸡蛋，鸡蛋加少许盐和料酒打散备用，如下图所示。

四、炒锅烧热，倒入适量油，油热以后倒入蛋液，如下图所示。

五、等待蛋液略凝固以后用筷子拨散，如下图所示。

六、鸡蛋成形以后拨到一边，放入虾仁翻炒，如下图所示。

七、虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟，如下图所示。

八、最后往锅中加入韭菜段，翻炒几下，如下图所示。

九、翻炒均匀后即可出锅装盘，这样鸡蛋炒虾仁就做好了。

虾可以和鸡蛋一起煮吗

虾仁和鸡蛋都是非常好的食物，也是我们常吃的食物，因为吃起来的味道不错，而且对我们健康也有好处，同时虾仁和鸡蛋是可以搭配起来吃的，虾仁炖蛋就是不错的一个吃法，那么具体虾仁炖蛋应该怎么做比较好，一起看看虾仁炖蛋的制作方法。

虾仁炖蛋怎么做

虾仁炖蛋制作起来是不错的，首先需要我们要准备好虾仁，鸡蛋，这是主要的材料，还要准备好配料，需要姜、葱花，调味品也是很重要的，需要盐、料酒、酱油。烧开半锅的清水之后，需要加入料酒、盐以及姜片，然后及时放入虾仁，煮到虾仁蜷曲变色的时候就可以捞起，沥干其中的水。之后再剥去虾头以及壳，把虾仁放在碗中，煮虾的水需要倒入碗中，摊凉之后我们再把鸡蛋打散。打蛋液备用就可以了。我们把剥好的虾仁全部铺在盘子底部，在蛋液中加入水，充分搅拌均匀之后，直接把蛋液倒在盘中，用隔去蛋液中的杂质以及泡沫，就可以了。烧开锅中的水之后，需要放入虾仁和蛋液，加盖之后开大火，隔水清蒸上几分钟就可以了。取出之后在碗中淋入一些酱油，再在碗中洒上葱花，就可以上桌吃了。

虾仁炖蛋还有一种吃法，准备好鸡蛋、虾，调味品上要料酒、酱油以及盐。还要准备些细香葱，我们要准备好鸡蛋、虾仁，把虾洗净，去掉头和虾线之后，调入料酒抓匀，腌制之后备用，我们把鸡蛋磕入碗中之后就可以调散。然后在鸡蛋液中，加入适量的水，调入食盐之后直接搅拌均匀，放入碗中之后，盛上蛋液之后就要把碗放在蒸架上，冷水的时候就可以下锅，蒸上10分钟左右的时间，等到蛋液表面凝固的时候就可以打开锅，在碗中均匀的在放上虾，然后盖上盖子继续蒸，等到完全熟透，这时候再放上虾仁，然后继续蒸十分钟就行了，吃的时候，淋上一些酱油，然后还要撒上适量的葱花，就能开始吃了。

虾仁炖蛋的营养价值

虾仁炖蛋是很有营养的一种食物，首先虾中含有大量的蛋白质，这是蛋白质含量非常高的一种食物，而且其中我们人体必需的氨基酸量也非常高，是非常营养均衡的一种食物，而且虾仁炖蛋中不仅蛋白质含量出众，其中的脂肪含量是比较少的，而且几乎不含糖质，虾仁中胆固醇的含量是非常高的，同时其中还含有非常丰富的，能够帮助降低人体血清胆固醇的牛磺酸，因为虾仁中是含有非常丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素，其中维生素A等成分也是比较丰富的，这些都是人体很需要的。

鸡蛋可以说是含有我们人体中所必需的全部营养物质。不仅仅有蛋白质、脂肪，还有鸡蛋中特有的卵黄素、卵磷脂，再加上维生素和铁、钙、钾等微量元素的存在，是人体很需要的营养物质，而且鸡蛋中含有的各种营养素都是人体很需要的，尤其是其中的微量元素，主要是磷、锌、铁等，这些都是人体很需要的，所以说这道菜很适合在平时吃，对补充人体所需要的营养物质很有帮助。

虾仁炖蛋的宜忌人群

虾仁炖蛋这道菜的营养极为丰富，大多数人吃都是可以的，但是吃的时候也会有一定禁忌人群，首先是上火的人士，还有体内有热毒的人群，是不适合吃虾仁炖蛋的，如果患有过敏性鼻炎、过敏性皮炎的问题，或者是有支气管炎的情况，虾仁炖蛋是不适合我们吃的，而且虾仁炖蛋是一种发物。所以说容易过敏的人群一定不能吃。

宝宝可以吃虾仁炖蛋吗

宝宝吃虾仁蒸蛋既可以补充蛋白质，还可以促进大脑发育，很多宝宝也乐于吃虾仁蒸蛋。虾仁蒸蛋的口感爽滑、味道鲜美，而且做法也简单易学。但是宝宝吃虾仁蒸蛋也需要注意虾仁的处理，虾仁是海鲜本身有腥味，如果处理不好伴着鸡蛋吃味道会更明显。

上面给大家介绍了虾仁炖蛋的具体吃法，这可以说是鸡蛋和虾仁最佳的搭配吃法，吃起来味道非常好的同时，对我们健康也有不小的帮助，因此虾仁炖蛋是值得推荐给大家吃的，所以说选择吃虾仁炖蛋是不错的，我们自己制作虾仁炖蛋吃就可以了，特别是给宝宝吃非常健康。

鸡蛋可以和虾一起煮着吃吗

食材准备：大虾十只，鸡蛋三个，豆腐一块，葱花少许，盐，料酒，生抽适量

▶详细步骤：

大虾洗干净去掉虾线，剥壳放置一旁。豆腐切块，鸡蛋打散。

2.锅中倒入适量食用油，油温七成热时加入剥好的虾仁，倒入料酒去腥，翻炒至变色捞出控油。

取煲汤的那种紫砂锅，加入水，煮开之后下入豆腐和虾仁，在倒入打散的鸡蛋液，加入少许生抽，大火熬煮十分钟

揭开盖子，向锅中撒上些许盐，继续小火慢炖二十分钟

出锅前撒上准备好的葱花，倒入碗中就可以享用这份美美的虾仁汤啦！

虾跟鸡蛋一起炒可以吗

鸡蛋炒虾仁

主料

虾仁

200g

鸡蛋

2个

韭菜

2根

辅料

油适量

盐适量

姜片2片

鸡蛋炒虾仁的做法

1

鲜虾去虾线剥壳备用，鸡蛋打在干净的碗里，韭菜切长段

2

虾仁加适量料酒，盐，生粉抓匀腌制10分钟

3

鸡蛋加少许盐和料酒打散备用

4

炒锅烧热，倒入适量油，油热以后倒入蛋液

5

蛋液略凝固以后用筷子拨散

6

鸡蛋成型以后拨到一边，放入虾仁翻炒

7

虾仁炒至变色再跟鸡蛋混合一起翻炒一分钟

8

最后加入韭菜段掂匀即可出锅，虾一定不要炒老了哦~

小贴士

虾仁炒到变色再一分钟就好，不然就老了

以上介绍的就是《河虾和鸡蛋可以一起吃吗(鸡蛋和虾同食相克吗)》的具体内容，希望本篇文章能帮助到你了解更多的学习知识和生活常识。