倒刺虽小处理不好会出大问题(“倒刺”虽小，处理不好会出大问题)
一到冬天手指就特别容易干燥，就算天天擦护手霜，倒刺也无法避免地生长出来，撕去还会再生，苦不堪言。其实手指生倒刺除了保湿不足，还有很多原因。今天关注常识网帮你逐一...
倒刺虽小处理不好会出大问题
一到冬天手指就特别容易干燥，就算天天擦护手霜，倒刺也无法避免地生长出来，撕去还会再生，苦不堪言。其实手指生倒刺除了保湿不足，还有很多原因。今天关注常识网帮你逐一拆解，和倒刺说拜拜。
手指为何会生倒刺？
指甲旁边有小块皮肤翻起，又叫甲周倒刺，最主要的原因是因为皮肤干燥缺水，导致指甲皱襞的近端或者侧缘干燥开裂而翘起。甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同，缺乏毛囊，较薄且没有皮纹和皮脂腺。因此，除了保湿不足，以下习惯都会刺激手指皮肤，易让皮肤开裂：
1.需经常接触刺激性物料，例如洗碗、洗衣服等。
2.经常做美甲，刮走指甲皮肤。
3.手指经常受摩擦，例如做球类运动。
4.太频繁洗手，导致角质层表面油脂被过度去除，角质层失去保护而剥离。
小倒刺，危害大
“倒刺”只是皮肤浅层损伤，本不足为患，但是如果处理不当，比如：撕拔倒刺时方向错误会越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层损伤。手是人体当中每天接触外界物体最多的部位，倒刺创口虽小，但也为细菌入侵打开方便之门。一旦感染，可能会引起甲沟炎、甲下脓肿或脓性指头炎。有的需要拔甲，有的需要切开排脓，严重者可能会发生骨髓炎，如果细菌通过血液循环扩散至全身，可能会引起脓毒血症，有的人为此付出截指的代价，虽然是极少数，但不可不防。
预防倒刺小秘诀
一般倒刺可通过正常新陈代谢消除，切忌强行撕去，否则不但会留下开口以致新长出倒刺，还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺，就要注意保护手部皮肤，更要注意多补充对皮肤有益的维生素。
1.凡士林护手，注意指甲边缘
大多数人只将护手霜大范围涂抹在手上，忽略了手指边缘，应仔细将润手霜擦在指甲和指尖。也可将凡士林涂在指甲边缘，加强保湿功效。
2.接触刺激性物料要戴手套
洗洁精、洗衣服等含有刺激性物质，同时也会过量带走手部油脂，洗碗、洗衣时应戴手套隔绝刺激物质。
3.补充维生素
缺乏维生素B2、B6等可导致脂溢性皮炎和唇干裂，而缺乏维生素C会让伤口愈合差、容易裂开等。应多吃含丰富维生素的蔬菜水果，有助于皮肤健康，减少出现倒刺。
4.用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺
用口和手撕倒刺都撕不干净，不但痛，而且还会流血易感染。应以锋利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，让其自行愈合即可。
拓展阅读
“倒刺”虽小，处理不好会出大问题
倒刺
“倒刺”几乎每个人都遇到过，尤其在干燥的季节，更容易出现。这些“倒刺”在医学上称为“逆剥”，是指从甲皱襞的近端或侧缘开裂而翘起的小长三角形表皮，无意当中碰触时疼痛明显。
为什么只发生在指甲周围？
指甲周围的皮肤没有汗腺和皮脂腺，相对于其他部位的皮肤更干燥；这个部位是最容易与其他物体发生摩擦的部位，因此，更容易长倒刺。
干燥和摩擦是“倒刺”形成的最主要原因。很多人由于职业的原因或者做某些动作会经常摩擦（比如经常用手挖东西）就会出现很多倒刺。经常咬指甲、啃手指或经常接触一些刺激性的物品，也容易引起倒刺。倒刺形成与维生素缺乏并无明确关系。
小倒刺，危害大！
处理倒刺，有用牙齿咬掉的，有用手撕拔的，有用剪刀剪的，各式各样。
“倒刺”只是皮肤浅层损伤，本不足为患，但是如果处理不当，比如：撕拔倒刺时方向错误会越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层损伤。
手是人体当中每天接触外界物体最多的部位，倒刺创口虽小，但也为细菌入侵打开方便之门。一旦感染，可能会引起甲沟炎、甲下脓肿或脓性指头炎。有的需要拔甲，有的需要切开排脓，严重者可能会发生骨髓炎，如果细菌通过血液循环扩散至全身，可能会引起脓毒血症，有的人为此付出截指的代价，虽然是极少数，但不可不防。
倒刺的正确处理方法是什么？
很多人一看到倒刺，忍不住去咬或撕掉它，而且很享受这个过程，乐此不疲。估计很多人也知道这样做不对。
正确的做法是先用温水浸泡有倒刺的手约数分钟，等指甲周围的皮肤变得柔软后，再用指甲钳或小剪刀（最好用酒精消毒一下）在倒刺的根部将其剪掉。然后抹点护手霜。如果倒刺周围红肿或跳疼，则很可能是出现了感染，应及时到医院就诊。
预防倒刺是关键
平时注意手部的保护和护理，注意保湿，洗手之后可用一些油性较大的护手霜。多吃富含维生素 A、维生素 E、锌及硒的食物有助于防止肌肤干燥。洗手的时候最好不要用碱性洗手液或肥皂，否则会加重倒刺生长。
（人卫健康）
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