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2018世界睡眠日的主题是什么? (2018世界睡眠日)

2018世界睡眠日的主题是什么?...

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2018世界睡眠日的主题是什么?

2018世界睡眠日的主题是什么?

2018年的世界睡眠日主题是:规律作息 健康睡眠

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。

为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。2018年世界睡眠日的主题是:规律作息,健康睡眠。

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扩展资料:

世界睡眠日有多个版本,其一是3月21日,它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起,并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。

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另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划,并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。

根据维基百科,世界睡眠日是三月第二个完整周的周五(Friday of the second full week of March)。

参考资料:


2018世界睡眠日的主题是什么? 拓展阅读

2018世界睡眠日

答:世界睡眠日是3月21日 (二月初五 星期三)进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名......

2018世界睡眠日是哪天?

答:世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。...

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