9-15克左右即可。芡实的质地比较硬，其中含有较多的淀粉和蛋白质，食用过多时会对肠胃造成较大的负担，因此对于一般人群来说，在熬粥的时候建议放9-15克左右就可以...

白天贴。三伏贴一般建议白天贴，且最好是中午11点左右进行贴敷，因此此时是一天中阳气最旺盛的时候，这时候进行三伏贴能借助自然界的阳气起到更好的疏通经络，调理气血作...

2-4小时左右即可。由于小孩子皮肤比较娇嫩，所以在进行三伏贴治疗的时候一定要控制好时间，不可久敷，不然就会有烫伤的风险，会导致皮肤出现红肿热痛甚至是水泡的情况。...

各有优点。一般来说小龙虾的个头越大，其肉质也会相对越厚，但是这种小龙虾的成熟度也会越高，所以肉质吃起来相对会比较粗糙，而且相对来说不容易进味，比较适合用来作为卤...

8小时内不洗澡贴完三伏贴短时间内是不建议洗澡的，因为此时皮肤上的药物还未完全被吸收，此时洗澡会降低三伏贴的治疗效果。另外三伏贴具有温经通络、活血化瘀的作用，敷完...

羊肉中医认为三伏天天气最热，这时人体容易为暑、湿邪所侵，营养学家对此进入深入研究，结果显示：三伏天的时候吃羊肉祛湿效果最好，但用来不易过多，否则很容易导致人体上...

建议烧开。虽然说用艾草泡脚时，只要将艾草放入一定温度的水中，都可以将艾草中的化学成分溶出，但在没有将其烧开的情况下，会导致艾草中的成分溶出较慢，需要等待较长时间...

可以。荷具有药用和食用双重功能，主要食用部位食在茎和叶，可以榨汁、作为调味剂、作香料、配酒、冲茶等多种方式食用，如果想用薄荷叶直接泡水的话也是可以的，若是身体有...

依据情况而定。可乐鸡翅做出来发苦的话，如果已经装盘装出来了，那么可以放几段葱段，这样可以减少食用时的糊味。而如果鸡翅还在锅中的话，那么可以加点开水再放点糖，这样...

建议不要吃了。正常的情况下，榴莲是不会有酒味的，榴莲有酒味是说明在榴莲内部产生了发酵，发生或者即将变质了，榴莲是一种味道香甜，营养价值较高的水果，在新鲜榴莲中含...

鸡胸肉的脂肪含量更低。因为鸡腿肉上含有一些鸡皮，所以相对来说鸡胸肉的脂肪含量和热量都会更低一些，如果是处于严格减脂期的话，建议选择鸡胸肉会更好一些。但鸡腿肉的肉...

1、保护视力。胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素摄入体内以后可以使人提高适应暗环境的能力，所以常吃胡萝卜对视力有一定的保健作用。2、美容养颜。胡萝卜中...

不能降。尿酸高是由于人体内一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱而引起的一种代谢性疾病，而车前草和鱼腥草虽然都具有一定的利尿功能，但引起代谢紊乱的原因多种多样，需要根...

可以长期吃，但是需要根据个人体质情况而定。长期食用辣木籽，一般是没有任何负面影响的，长期食用还能滋润皮肤，提神养颜，但是身体虚弱的人食用辣木籽后往往会有恶心感产...

建议一周进行2-3次比较好。夏天汗蒸可以促进人体血液循环，加速血液流速，有利于缓解疲劳、促进睡眠以及去湿气，对人体的健康是很好的。但夏天汗蒸不易过于频繁，过于频...

用凉水冲洗手被辣椒辣到后最简单的方法就是用凉水冲洗，这样能很好的缓解辣痛感，如果不是很严重的话，再用洗手液洗一遍手就能缓解。用醋洗手辣椒中含有大量的辣椒素，与手...

可以。三伏贴具有温阳散寒、通经活络的作用，将其贴在肚脐上能缓解女性痛经、以及脾胃受凉所引起的腹痛腹泻症状。只是由于三伏贴对皮肤具有一定的刺激作用，而肚脐部位皮肤...

适量食用不会上火，过量食用有上火的可能性。荔枝是夏季常见水果，味道清甜可口，营养价值较高，在荔枝果肉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，...

可以做为植物养料。由于大麦青汁过期后，人体已经不能食用，但大麦青汁的原材料是大麦若叶，也是一种植物，而植物是在死亡后，可以再次被其他植物作为养料吸收的，因此大麦...

都可以。新鲜的艾草和干艾草都是同一种植物，所含的成分及所能达到的药理功效都没有什么区别，只不过新鲜的艾草含有更多的水分，而干艾草不含水分，在两者相同的分量下，新...