一按大拇指就来月经了是真的吗(大姨妈迟迟不来？常按这两个催经穴，明早接姨妈)

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一按大拇指就来月经了是真的吗

大拇指催经的方法主要是通过调理身体的经络，使月经来潮，是中医的治疗方式。主要是按压制污穴促进月经的来潮，但并不是每个人都有效。因为引发闭经的原因非常多，中医按压制污穴主要是考虑制污穴具有行气、理气的功效，可以使身体的机能通畅运行，让经血够顺利地排出。因为月经延迟与多种因素有关，包括药物、激素的不当使用以及内分泌环境的变化、子宫内膜的损伤、妊娠等。出现闭经的情况要及时寻找病因，明确病理性因素，针对病因治疗。月经是排毒的过程吗月经不是排毒，月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，是一个自然的生理过程。月经具有周期性，如果周期紊乱或者是出血量过多，多考虑是内分泌失调而引起的，严重的可导致不孕。正常月经周期为28-30天，提前或错后3-5天都属于正常情况，一般可持续3-7天一次，一次的出血量为30-80毫升。所以要保持情绪乐观，注意经期卫生。月经不能吃什么1、要防止缺铁2、忌食酸辣刺激食品经验步骤：1要防止缺铁,荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。2忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。月经来多少年能走女性月经一般要持续30-35年左右。女性48岁后将进入更年期，月经开始不规律乃至绝经。一般在50岁左右绝经。妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。

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一按大拇指就来月经了是真的吗(大姨妈迟迟不来？常按这两个催经穴，明早接姨妈)

大姨妈迟迟不来？常按这两个催经穴，明早接姨妈

大姨妈迟迟不来，真的是急死个人，教大家4个催经方法，运气好的患者第二天一早就来了。

月经推迟的4个原因

一、工作压力大、经常熬夜、加班，容易发脾气、抑郁等原因导致内分泌失调，月经推迟。

二、药物的影响，服用避孕药或者其他的药，也有可能会导致月经推迟。

三、怀孕，有对象的姐妹，如果月经迟迟不来，也有可能是怀孕了。

四、内分泌疾病，垂体瘤、泌乳素瘤、多囊卵巢综合征等疾病，也会导致月经周期推迟，甚至是闭经的情况发生。

4个催经方法

穴位催经：

1、制污穴：

每天用棉签点按图中(右划查看）所示点附近的痛点，每个点按压50下，用五成的力，先按左手后按右手，每天按1或2次，持续3天，运气好的，当日或次日月经就来。

2、三阴交：

用指揉法，将拇指按于三阴交穴上，以适中力度按揉至局部微微酸痛，每次10分钟左右即可。三阴交穴可以促进卵巢功能正常，对月经疾病也有着不错的效果。

热水泡脚

血瘀体质的姐妹，可以加入在盆子里生姜泡脚，帮助暖宫。

食谱催经

把红枣和桂圆、山楂干等放进锅里大火煮开，转小火煮15分钟，再把枸杞和红糖放入煮3分钟，可以帮助改善月经不调哦。

吃好睡好

精神压力太大也会导致月经推迟，日常多吃含铁和滋补性食物，保持规律作息，不要熬夜，才能使肝血得到滋养呀。

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