一般情况下，头发分叉是很正常的，它形成的原因有很多，比如护理不当、营养不良以及化学物品所致等等。那么头发分叉怎么办呢？下...更多头发分叉怎么保养 头发为什么会发叉的这个问题，以及大家所关心的怎么防止头发分叉的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

头发分叉怎么保养 头发为什么会发叉

一般情况下，头发分叉是很正常的，它形成的原因有很多，比如护理不当、营养不良以及化学物品所致等等。那么头发分叉怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

头发开叉是什么原因

1、营养不良

在日常生活中，有的女性比较挑食，这样不吃那样不吃，就很容易造成营养流失，头发没有摄取足够的营养便会造成分叉。同时，没有足够的睡眠时间，身体不能好好进行排毒和血液循环，也会造成头发分叉的现象出现。

2、化学物品所致

如今的社会，爱美为人的本性，女性经常会对头发进行烫或染等，多次使用化学药品也会导致头发分叉。

3、头发护理不及时

夏天的季节，人们喜欢到水里游泳，头发在水里泡浸一段时间，暴晒一段时间后没有好好加以护理，也会造成头发分叉。

头发分叉如何护理

头发分叉并不可怕，只要我们用心护理，便可轻松修复，打造靓丽头发。

1、及时修理头发

当头发长到过肩时，我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发，可以叫理发师帮我们把发尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最为合适。然后还可以顺便在理发店做一下发膜或者倒膜，给予头发需要的营养，就像我们平常要吃水果一样，及时补充营养。

2、挑选合适的洗发水

每次买洗发水的时候，我们要挑选适合自己的洗发水，但是要注意不要买含硅油的洗发水，因为硅油会堵塞头发上的毛囊，使得头发不能好好吸收营养，导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水，可以换另外一种洗发水用用，以减少化学物质相互作用带来的损坏。

3、注意防晒

烈日环境下要注意戴顶帽子或者打个伞防晒，头发很脆弱，就像人的皮肤一样，所以也需要防晒。

4、睡前梳头

每天晚上睡觉之前，我们不能忽略了梳头，一来可以减少头发上的尘埃，二来可以促进头发的血液循环，防止头发缺乏营养。

怎么防止头发分叉

1、把开叉的部分剪掉，剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。

2、选择合适自己发质的洗发水，洗后再用护肤素护发，尤其是烫后和染后。

3、平时梳头发的动作要轻，最好用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。

4、尽量不要带卷发睡觉，也不要卷得太紧。

5、不要过频烫染头发，尽量少用电吹风，让头发自然风干。

6、避免在阳光下直射太久。

7、平时多吃含钙和维生素丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类、海带等，可以增加机体的营养，避免头发枯黄。

8、保持充足睡眠，养成良好的生活习惯，戒烟酒，少吃刺激性食物。

头发分叉怎么保养 头发为什么会发叉拓展阅读

你的头发为什么会分叉？

秋冬之际，气候干燥，昼夜温度不稳定，这不仅会让我们的皮肤干燥起皮，还会让我们的头发分叉易断，暗沉无光。

爱美的姑娘们若是烫过或染过头发，那么发梢就很难逃过枯草般的命运。不仅发质毛糙毫无光泽，还和梳子有仇，梳头成了噩梦，要么梳不开，要么变成毛炸。这时你会发现地上掉了很多梳断的头发，再细细看看自己的发梢，你会发现你的头发一根分叉成了两根，甚至三根，用手轻轻一拔就断了。这就是我们常说的头发分叉。

头发的解构

说到发叉问题，我们有必要再说一下头发的解构。来看一下细化到头发的分子的头发拆分示意图。

从左上角开始看，氨基酸（amino acid）组成了角蛋白（keratin protein），并且缠绕在一起，形成了tetramers，然后在继续缠绕，形成了中间纤维（intermediate filament），到微纤丝（micro fibril），到巨纤维丝（macro fibril）……

简单的说皮质层是可以拆分的，看起来像一捆稻草，拆开来就变成了一个一根的稻草（中间粘合这些稻草的东西，叫做脂质，这个东西可不是一个特别强力的胶，一旦暴露在外界压力下，很快就会失去粘合的能力）。

每一根头发均由表皮鳞片层、皮质层、髓质层组成。表皮鳞片层为头发的最外层，通常由2～4层鳞片组成，你的头发的柔顺和光泽完全看这一层的表现。中间的这一层叫做皮质层，它包含大量的角蛋白和色素，你的头发是够强韧决定于这一层。而最核心的部位称为髓质层，它呈蜂窝状排列，内部是空状结构，这个部位承担保护头发的作用，它影响你的发色和发质的软硬。

头发开叉断裂的原因

毛鳞片原本紧贴在头发的表面，由于清洁、烫染和过热的风吹干，逐渐张开了。一旦张开，头发的保护自身的能力就减弱，从而进一步导致毛鳞片的松散。

（图：健康头发和受损头发）

以上图片是健康的头发和严重受损的头发，即便是严重受损，毛糙干枯的毛鳞片仍对头发又些许保护作用，但毛鳞片完全脱落后皮质层就失去了保护，在外界压力下逐渐裂开，就变成我们看到的分叉。

（图：健康头发和分叉的头发）

随着头发受损越来越严重，皮质层表面的脂质就会逐渐脱落，外纤维就会露出，那么没有了脂质的黏连和结合，头发的纤维细胞就会快速地出现缝隙并分离，造成我们头发的分叉。

分叉真正的原因还是头发皮质层的受损，要想不让头发分叉，要从保护毛鳞片开始。

如何修复分叉的头发

1、首先要将分叉的部分毫不留情的剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉3厘米左右效果最佳。

2、使用适合自己发质的弱酸性洗发露，弱酸性可以保护毛鳞片，每次洗发后用护发素，将毛鳞片闭合，为头发提供润滑、保护作用。尤其是睡觉前，许多人只顾注重洗脸、洗澡，却经常会忽略头发的清洁，实际上头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

3、用吹风机烘干头发以及其他各种加热头发的手段是引起加热性损伤的主要原因，过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质，使头发干枯、分叉、受损、脱落。

4、常梳发，最好选择阔齿梳。尽量避免烫发、染发、漂发给头发带来的伤害。

5、头发也应注重防晒，如进行户外活动，除了要准备一顶大帽子更应及时清洗头发。

良好的的饮食习惯和饮食结构，不仅仅让你拥有强壮的身体，还会让你的头发柔顺有光泽。多吃富含维生素、蛋白质、油脂和铁、硒、锌等微量元素的食物。例如豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、桑葚等食物。要保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量。

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