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夏季吹空调感冒怎么办_吹空调感冒一般多久好

夏季吹空调所导致的感冒是属于风寒感冒。夏天的天气比较热，人们的毛孔会打开排汗，要是这个时候直接吹空调话，冷风会进入到身体中去，从而引发感冒的现象，要是感冒了会出现恶寒发热、无汗、肢体酸痛、鼻塞、流清涕、咳嗽等。

夏季吹空调感冒怎么办

夏季吹空调导致的感冒是由于温差过大，炎热的夏季身体新陈代谢快，毛细血管以及汗毛孔舒张，吹空调受到冷空气刺激，导致寒邪入侵体内，也是属于一种风寒感冒的表现。首先避免再次吹空调，以防加重病情，可以服用风寒感冒颗粒，同时多喝一些生姜红糖水，可以起到温里散寒、促进代谢的作用和疗效。同时还应该每天测量两次体温，不要吃过于油腻的食物。

夏季吹空调感冒一般多久好

夏季吹空调导致的感冒一般属于自限性疾病，注意休息、保暖，多喝温开水的情况下，3-7天可以自愈。夏季吹空调注意温度不要过低，保持室内温度在27℃左右比较适宜，而且可以用加湿器改善室内空气的干燥，这样可以缓解呼吸道的不适症状。如果患者本身有鼻炎，最好不要对着吹空调，因为这样有可能会加重鼻塞、打喷嚏的症状。

夏季吹空调感冒吃啥药

夏季吹空调患了感冒，一般考虑是由于空调风导致风寒感冒的可能性比较大，此时可以服用一些抗感冒药物，例如感康、泰诺等药物来缓解症状。另外针对风寒感冒的类型，选用一些疏风散寒的药物，例如风寒感冒颗粒或者是感冒清热颗粒，都可以治疗风寒感冒。此时患者一定要注意，不可以再直吹风扇或者是直吹空调风，以免加重感冒的情况。另外在吹空调着凉、感冒之后还可以服用生姜红糖水等热性的食物，帮助祛除寒气。如果有明确的细菌或者病毒感染证据，还要选用相应的抗感染药物来进行治疗。

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感冒总不好，原来是空调在作祟，夏季炎热，要注意预防“空调病”

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反复感冒的老大姐

这天一大早，刘姐（化名）就打电话过来，最近总是反反复复感冒，吃了很多感冒药也总不见效，想到医院来看一看。上班后没一会，老大姐就来到了门诊，询问病情后得知：这近一个月以来，总是无名原因头晕、头痛，特别是早上起床后总感觉昏昏沉沉，头脑一点也不清亮，感觉好像睡了一夜“假觉”。严重时咽痛、全身关节酸痛、背部肌肉痛，吃饭也没有胃口。为此，感冒药吃了好多盒，也总不见效，而且病情时好时坏，还以为自己得了大病。

原来是空调在作祟

听刘姐这样一说，想到这一个月以来的炎热天气，便想到会不会是晚上睡觉吹空调的原因。这样一询问，刘姐恍然大悟：对啊！这一个月以来，天气炎热，老公又是一个大胖子，每晚都会开着空调才能睡安稳觉。感冒总不好，原来是空调在作祟，夏季炎热，要注意预防“空调病”。

何谓空调病

其实，在医学教科书上是没有“空调病”这个概念的，应该归属于急性上呼吸道感染这一类，主要原因还是空调相关性的病毒、细菌感染所引起。临床上主要表现为类似于感冒的症状，患者出现头痛、头晕、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛、关节痛等症状，很多人会被误诊为感冒。结合盛夏季节、吹空调史以及临床表现，老人、孩子、女性是易患病人群，一般不难做出诊断。

主要的致病原因

吹空调为什么会致病呢？据研究，引起空调病的主要原因有3点：

1、病原微生物滋生。空调的防尘网、出风口、电机周围、风管、风机及空调内部容易滋生细菌、病毒及其他致病微生物。这些病原微生物被空调风机全吹进室内，引起相应的上呼吸道感染症状。

2、室内空气不流通。人们在家开空调时，大多都会密闭门窗，这使得室内空气不流通，形成一个封闭的环境。再加上吹风口吹入的各种致病微生物，使得室内空气污浊，为空调病埋下了祸根。

3、室内外温差太大。到了盛夏时节，室外温度接近40℃，而室内空调温度大多会调整为25℃，接近15度的温度差。特别是人们从炎热的室外突然进入空调房，气温骤降，使得皮肤血管收缩，容易使人们着凉而引起急性上呼吸道感染。如果长时间呆在空调房间或者整夜吹空调，还会使全身肌肉、关节血管收缩，而出现相应的肌肉酸痛、关节痛等症状。

如何预防空调病？

知道了空调病的致病原因之后，如何预防空调病也就变得相对容易，主要注意做好以下6点：

1、定期清理空调。使用空调，要做好定期清理工作，特别是空调的防尘网、出风口等地方，要定期清理干净，最大程度减少病原微生物滋生。

2、注意室内空气流通。在开空调前后，要注意室内空气流通。开空调前，先打开窗子，保持前后对流，通风换气至少30分钟。关上空调后，待室内温度与室外基本持平，要及时打开窗子通风换气。通过增加空气流通，提升室内空气质量，最大程度避免空调病的发生。

3、空调温度不宜调得过低。室内空调温度不能调得过低，尽量别低于25℃，这个温度也正是人体最适宜的温度。

4、避免长时间或整夜吹空调。要尽量避免长时间呆在空调房间内，吹空调时间久了，要注意适当活动一下。晚上睡眠时，更不能整夜吹空调，利用空调定时功能，选择适合自己的吹空调时间。

5、大汗时避免冷风直吹。从炎热的室外进入空调房间后，酷热难耐、大汗淋漓，有人就喜欢径直走到空调出风口处，使自己快速降温。这是大错特错的做法，对人体的危害也是最大的。

6、空调房内禁止吸烟，要多喝温水。还要注意开空调时，要禁止吸烟，因为在空调房间内吸烟，烟雾会在空气与空调之间反复循环，对人体造成“N手烟”损害。夏季吹空调，还要注意多喝温水，提升机体的抵抗力。

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