高血压是现在很多人都会患上的一种疾病，患高血压是比较危险的，需要立即进行治疗，而高血压实际上也是分等级的，那么我们就来了...更多高血压三级是什么意思_高血压分级及危险分层的这个问题，以及大家所关心的高血压三级是什么意思的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

高血压三级是什么意思_高血压分级及危险分层

高血压是现在很多人都会患上的一种疾病，患高血压是比较危险的，需要立即进行治疗，而高血压实际上也是分等级的，那么我们就来了解一下高血压分级及危险分层？如何评估高血压的分级和危险分层？

高血压分级及危险分层

高血压一共分为三级，收缩压在140mmHg-159mmHg，舒张压在90mmHg-99mmHg，为一级高血压。收缩压在160mmHg-179mmHg，舒张压在100mmHg-109mmHg，为二级高血压。收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，为三级高血压。高血压的危险分层主要是分为低危、中危、高危以及极高危。高血压一级不伴有其他危险因素，为低危。高血压一级伴有1-2个危险因素或者高血压二级不伴有危险因素，为中危。高危组指的是高血压1-2级，伴有至少3个危险因素，称之为高危组。极高危组指的是高血压三级或者有高血压，伴有1-2个靶器官损害以及相应的临床疾病，包括糖尿病。

如何评估高血压的分级和危险分层

对于高血压病人，要进行评估，一是对于血压的高低进行分级，那么根据血压高低，可以分为一级二级和三级，级别越高，说明高血压升高的程度就越重。高压在140—159mmHg，低压在90—99mmHg为一级，高压在160—179mmHg，低压在100—109mmHg为二级，高压大于等于180mmHg，低压大于等于110mmHg为三级。

对于高血压分级之后，要对高血压的危险进行评估，风险评估包括对危险因素的评估，对于靶器官损伤的评估以及有没有合并临床状况进行评估。根据这种评估，未来十年内发生心血管病事件的风险，分为低危，中危，高危和很高危或者极高危这四种危险层次。其中，危险因素包括：吸烟、酗酒、超重等。靶器官损害包括左心室肥厚、动脉壁增厚或动脉有粥样硬化性斑块等，根据危险因素合并靶器官损伤多少，即可判断自己属于那个危险层次。

高血压三级是什么意思

高血压三级指的就是血压增高非常明显，收缩压往往超过80毫米汞柱，或者舒张压超过110毫米汞柱。而且会出现一些心血管、脑血管，视网膜等并发症。所以诊断高血压病三级，要引起足够的重视，要积极的通过饮食生活调理，通过应用降压的药物进行治疗，可能需要联合两种或者以上的降压的药物进行处理，可以避免出现一些严重的并发症。高血压患者血压升高的程度是不一样的，一共分为三级，三级属于血压最高的一级，对患者危害最大。成人血压大于或等于140/90mmHg就属于高血压。收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg，属于一级高血压；收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg，属于二级高血压；收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg，属于三级级高血压。

高血压可以吃虾吗

高血压患者可以正常食用虾。虾营养丰富，富含多种维生素以及氨基酸。除此之外，虾的热量比较低，对于高血压伴有肥胖的人或者超重的人，尤其适合吃虾，虾的热量低，有助于减肥，是减肥人群的必备食品，属于优质蛋白，肉质松软，非常适合老年人正常食用，所以，对于高血压的人不用太过于担心，可以正常食用虾类。但是，如果患者有高尿酸血症就要注意了，海产品可以升高血清尿酸的水平，千万不要过多食用，适量即可。存在高血压的患者平日一定要注意低盐、低脂饮食，才可以更好的控制高血压。

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看看您目前高血压有多严重？医生带你深入分析高血压危险分层

前一段时间美国高血压诊断标准下调至130/80mmHg，因此，美国一夜之间多了上千万的高血压患者，他们是“被高血压”，而我国目前还是参照欧洲标准，非同日连续三天测量血压大于140/90mmHg即诊断为高血压。那高血压病有多严重呢？可轻可重，高血压的严重程度取决于与它的并发症与危险因素，接下来给大家详细介绍高血压分级与危险分层。

在正式介绍高血压分级之前先来一张简单的年龄与正常血压参考对照表

根据表格您的血压正常吗？

如果不正常，那就需要到医院进行体检，如果诊断高血压，我们需要对高血压患者进行分级，根据血压的高低我们把高血压分为一级高血压、二级高血压、三级高血压，下图是分级详细分级对照表

为了大家更好的理解，我在这里举例说明，假如张三诊断为高血压，他测得的血压值为162/90mmHg，那张三为二级高血压，也称为中度高血压，根据高血压防治指南，如果张三通过饮食、运动等等生活方式改善后血压仍然偏高，那就需要启动因为进行降血压治疗，根据张三为二级高血压，我们可以选择治疗轻中度高血压的降压药，比如吲达帕胺，苯磺酸左旋氨氯地平片；如果血压达到三级，那可能需要选择中重度降压药，比如硝苯地平控释片，所以这个高血压分级对高血压患者的用药有非常重要的指导意义。

上述内容是对于单纯的高血压分级，对于高血压可能发生心脑血管疾病的评估还不够准确，接下来给大家介绍高血压患者危险因素分层，下图是详细分层图表

该图表横轴是高血压分级，纵轴是危险因素，分级前面给大家介绍了，那高血压危险因素有哪些呢？常见的高血压危险因素有：

1.年龄，如高龄大于40岁

2.体重，如肥胖，BMI大于24

3.吸烟，酗酒

4.高强度职业，如律师，医生，高空作业者

5.饮食，如无肉不欢，高脂饮食者

6.高血压家族史

7.高脂血症

8.高尿酸血症

这些都是高血压患者常见的危险因素，然后我们根据患者的危险因素个数、合并的疾病，结合高血压分级判断高血压患者的危险分层，高血压患者危险因素分成四个组，分别是：

1.低危组

10年内心脑血管疾病发生率＜15%

2.中危组

10年内心脑血管疾病发生率15%—20%

3.高危组

10年内心脑血管疾病发生率20%—30%

4.很高危组

10年内心脑血管疾病发生率＞30%

还是以张三为例，假如张三今年70岁，高血压二级，他会抽烟而且肥胖。那么张三的疾病诊断为：高血压二级 高危组；假如他有糖尿病，那么他的诊断为：高血压二级 很高危组，这意味着他在未来10年内发生脑梗死、心肌梗死等等的概率为30%以上，注意，是以上，也许是百分之50%，也许是80%，这个概率是相当大的。

那对于张三这种情况我们该怎么治疗呢？

首先，我们需要进行血压控制，如果能把血压控制在正常范围，那他立马可以从高危组下降至中危、低危组，那他发生心脑血管疾病的概率可以大幅度降低。

其次，去除危险因素，如戒烟，减肥等等生活方式干预，如果有糖尿病把血糖控制在正常范围内，做好这些，他也可以大大降低心脑血管疾病发生率。

最后，做好心脑血管疾病的一级预防，什么叫一级预防呢？就是在心脑血管疾病发生之前提前使用药物干预，我们心脑血管疾病常用的药物干预有抗血小板聚集药、降脂药。最常用的就是阿司匹林以及他汀类，比如张三，如果高血压合并糖尿病，那可以他服用降压药、降糖药的同时加用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片来预防心脑血管疾病的发生。

通过以上讲述以及病例分析，您是否学到了如何分辨自己高血压的危险分层呢？可以说高血压并不怕，可怕的是高血压带来的靶器官损害以及心脑血管疾病，所以我们需要准确评估疾病轻重，根据病情对症治疗，不要太依赖医生，并不是每一个医生会那么专业，那么细致的去分析您的病情，所以，自己掌握健康知识，让服下去的每一种药都能够清清楚楚，做到不乱用，不滥用。

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