swisse血橙精华是一款很好的保健品，对于缺少胶原蛋白的人来说，按时服用swisse血橙精华是有一定作用的，那么这款s...更多swisse血橙乳腺增生能喝吗_里面含有雌激素吗的这个问题，以及大家所关心的swisse血橙精华怎么样的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

swisse血橙乳腺增生能喝吗_里面含有雌激素吗

swisse血橙精华是一款很好的保健品，对于缺少胶原蛋白的人来说，按时服用swisse血橙精华是有一定作用的，那么这款swisse血橙精华里面有雌激素吗？

swisse血橙精华含有雌激素吗

swisse血橙是含有一些雌激素的，因为它有一些丰胸的功效。

所以患有乳腺炎、乳腺增生的人是不能喝血橙精华的，因为swisse血橙胶原蛋白液不仅对我们的皮肤有很大的好处而且还有一定的丰胸功效，所以如果患有乳腺炎及乳腺增生的患者是不适合服用它的，会不利于乳腺疾病的治疗。

swisse血橙乳腺增生能喝吗

乳腺增生是不能喝Swisse血橙精华的。

因为Swisse血橙饮料在这里面它其实是含有一些雌激素的，对病情可能会有比较不好的影响，因为乳腺增生它就是乳房里面纤维出现了增生所引起的，然后导致乳房有一些疼痛的现象，如果这时候再注入更多的雌激素的话，会让这种增生现象变得更加的严重，所以适量的少量的去喝会起到一定美容养颜的效果，但喝多了的话就会给病情带去更多不好的负面影响。

swisse血橙精华怎么样

Swisse血橙精华饮料是一种复杂的配方，含高质量的营养成分去支持胶原蛋白的产生，独特的美味美容配方含硅和维他命C，支持头发、皮肤和指甲的构造，维持健康的外表。它含有的血橙萃取精华同样也提供了一种抗氧剂的成分。能保湿、滋养、亮肤、紧肤、防皱、修复、营养皮肤，改善痘痘，调节内分泌。

因为人体口服胶原蛋白是无法直接吸收的，最终会被分解为氨基酸，就失去了胶原蛋白的意义。而Swisse这款血橙精华饮料中的血橙和无水二氧化硅、VC，三者共同作用可以加快胶原蛋白的形成，让自体得到循环转化，最终增多体内的胶原蛋白含量。

swisse血橙喝了有哪些好处

服用swisse血橙好处是极大的，首先就可以很好的帮助我们美容养颜了，不仅是可以帮助我们的皮肤保湿防皱的了，同时还可以让皮肤充满光泽，同时有效的修复我们的受损皮肤，因此对于色斑等问题也是可以解决的哦。而且我们服用swisse血橙还可以很好的保护骨骼的健康，对于关节是有好处的，可以对痛风等问题起到好的作用。

swisse血橙乳腺增生能喝吗_里面含有雌激素吗拓展阅读

口服胶原蛋白真的有用？实测7款挺惊喜

都说爱美是女人的天性，加上这几年各种胶原蛋白产品铺天盖地的广告，好像吃上几个月就能年轻十岁不是梦，皱纹拜拜永不见！

小红书40多万篇笔记，各路明星网红亲身安利。不过健哥知道，推荐的人再多也无法打消你们心中的疑惑：到底有没有用？安不安全？该吃哪个？不整悬念不绕弯…

剧透板

你们关心的激素、重金属都测了，安全都没啥问题。

虽然没啥副作用，但摄入过量会引发肝肾负担、代谢疾病，悠着点。

从配料表来看自然之宝、Swisse并不是你们以为的“胶原蛋白产品”。

综合胶原蛋白实际含量 & 性价比来看优先推荐：汤臣倍健。

01

口服胶原蛋白真的有用？

的确有临床实验证据

进入正题之前先说说胶原蛋白到底是啥？说简单点：披了个胶原的马甲，本质上是一种蛋白质，作用是维持皮肤弹性、锁住水分。

实际有没有用？补点医学证据

▎先从证据等级最低的动物实验开始

日本东北大学用放射性标记法检测水解胶原蛋白的吸收和利用情况，发现用含放射性同位素的胶原蛋白喂食大鼠14天后，大鼠皮肤中的放射性水平最高，说明水解胶原蛋白参与了皮肤的合成。[1]

虽然动物实验说明，口服胶原蛋白可能对动物皮肤产生有益影响。先稳住别激动！你不是老鼠，动物实验结论不能直接推导到人体。

▎再来看人群研究的证据

德国基尔大学皮肤科双盲实验：69名35-55岁健康女性，随机分为3组，受试组每天服用2.5g或5g胶原蛋白水解物，对照组服用麦芽糊精。观察指标是皮肤弹性、水合作用 (skin hydration)、经表皮失水率（TEWL）和粗糙度，观察时间点为4周和8周。

结果发现胶原蛋白组能明显改善皮肤弹性，但对失水率等指标的效应没有统计学意义。在整个研究过程中未发现副作用。[2]

此外，还有中国、韩国、日本和法国的几项双盲临床实验，都表明口服胶原蛋白对皮肤有改善作用。[3][4][5]

冷静稳住别激动！听我说完。

虽然口服补充胶原蛋白改善皮肤功能的确有证据支持，这毋庸置疑，但是目前还缺乏多中心临床实验和大型队列研究，而且也存在个体差异问题。王保健不能保证大家吃了就一定会达到容光焕发的效果，建议随缘，执念不要太深。

当然健哥也知道对于大多数妹子来说，只要无毒无害都想试一下~所以还是给你们测测！

02

安全、含量都挺稳

王保健选了在各平台上人气高、呼声旺的7款胶原蛋白产品

你们贼关心的颜如玉也测了，但是数据上出了些问题，为了保证内容对大家负责，王保健决定复测一波，等我结果~

东西到手健哥先看了一眼配料表，发现自然之宝、Swisse血橙精华这两款产品，并不是你们以为的“胶原蛋白产品”。

· 自然之宝，虽然配料中含有水解胶原蛋白，但含量极低，每份仅有50mg。配料中含有多种维生素、矿物质，更像是一款复合维生素。

· Swisse本身并不含胶原蛋白，配料为二氧化硅、血橙（柑橘）提取物、维生素C ，主打的是促进胶原蛋白合成。

从作用原理来看，这两款产品与其他产品不是同一类别，不参与本次评测对比。

▎安全检测

重金属、激素等共10个安全检测项测了一圈，全员满分通过。

自然之宝和Swisse虽然不参与后续评测，但是贴心的健哥也帮你们测了安全，安全没问题，正在吃的可以放心了~

▎功效成分检测

从配料表来看剩余5款产品中的含氮成分主要都是胶原蛋白（肽），而胶原蛋白的典型氨基酸为羟脯氨酸。那我们就来检测一下每款产品中胶原蛋白和羟脯氨酸的含量。

健哥综合了每日实际摄入胶原蛋白含量和每日花费，帮你们整理出了一份清单

虽然每一款产品的胶原蛋白含量都与标称相符，但是在性价比上还是有些差距的~健哥优先推荐含量较高且每日花费更少的汤臣倍健。

当然如果不差钱的，其他品牌也都是不错的选择~

每份胶原蛋白含量最多的一款，但是价格也很不亲民~不过你要是有钱当我没说...

添加剂比较少，所以闻起来腥味相比其他几款更重一点，对味道敏感的小伙伴要注意了哦！

虽然有甜甜的芒果味，但是喝起来香精味略重。因为配料表里有芒果汁粉，对芒果过敏的小伙伴绕行！绕行！

最好闻的一款，很像小时候吃的糖果~也是试喝天团评价最高的，注重口感的可以看看这款~

虽然该说的都说了，但还要心操稀碎地提醒一下↓

03

胶原蛋白摄入过量有风险

但你也不要一看有好处就嗷嗷补，成年人了，过犹不及的道理得懂~

如果蛋白质摄入超过正常代谢所需，就可能导致代谢疾病。此外，高蛋白饮食会促进尿钙排出，长期会增加骨质疏松、肾结石风险。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，18岁以上成年男性蛋白质推荐摄入量65克/天，18岁以上非孕期成年女性蛋白质推荐摄入量55克/天。

送你一张表，吃胶原蛋白前先大概评估一下自己的膳食蛋白质摄入量

Q：哪些食物富含胶原蛋白？

A：胶原蛋白广泛存在于动物的皮肤和骨骼中。猪蹄、鸡爪、牛蹄筋、猪皮冻等食物都富含胶原蛋白。注意自己控制食量，别皮肤没变好人先胖了。

Q：小分子胶原蛋产品更好吗？

A：一般来说，分子量越小越容易吸收。以猪蹄为例：猪蹄中的胶原蛋白是以蛋白质分子形式存在，分子量较大（＞10000u），需要人体消化分解后才能被吸收利用。

而本次评测的5款胶原蛋白产品的相对分子量基本都在10000u以下，其中有近一半的成分相对分子质量小于1000u，容易被人体吸收。

参考文献：

1.https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf9031487

2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208

3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24131075

4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26362110

5.周双琳,王海燕等.天然小分子鱼胶原蛋白粉对改善女性面部肤质的疗效及安全性观察.实用病学皮肤杂志[J].2011

日常絮叨

*检测机构：北京市理化分析测试中心

*报告编号：181225-YFC-002 ~ 008

*报告编号：181205-CSL-005A ~ 011A

*报告编号：181205-CSL-005A ~ 011B

*数据仅对送检样品负责

*优弹素购于微商

FANCL、 Vida Glow购于海外代购

其余均采购自官方/海外旗舰店

以上就是关于swisse血橙乳腺增生能喝吗_里面含有雌激素吗(swisse血橙精华怎么样)的所有内容，希望对你有所帮助。