怀孕后保养皮肤的技巧（怀孕后保养皮肤的技巧,孕妇孕期可以用孕妇护肤品）

很多孕妈妈洗完脸后，什么都不抹，皮肤会感觉紧巴巴的，缺水，时间长了皮肤会长皱纹、粗糙、敏感、妊娠斑。孕妇孕期可以用孕妇护...更多怀孕后保养皮肤的技巧的这个问题，以及大家所关心的的内容，欢迎关注我们小编为你提供的美容常识。

怀孕后保养皮肤的技巧

很多孕妈妈洗完脸后，什么都不抹，皮肤会感觉紧巴巴的，缺水，时间长了皮肤会长皱纹、粗糙、敏感、妊娠斑。

孕妇孕期可以用孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征。

孕妈妈如何进行面部护理：

1. 保持面部肌肤清洁

清洗面部至少一天一次，选择适合自己皮肤的洁面乳。洁面乳中选用中不含皂基的，因为皂基太粗造，也不容易除油，不适合面部皮肤。

2.用温和的孕妇专用护肤品

产品应该选择以保湿滋润为主，不选择美白、祛斑、防皱的护肤品，同时选择是植物成分的，选择不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分。

现在适合孕妇的护肤品有很多，大众口碑比较好的有：亲润、袋鼠妈妈、Clarins娇韵诗、belle等。

3.拥有好皮肤还可以按摩

孕妈妈经常做一下面部按摩，也可以打造光泽、有弹性的好皮肤。

按摩时，孕妈妈可以在脸上涂一点橄榄油或婴儿油，按摩的力度要轻柔，以免过度牵扯皮肤从而成损伤。

4. 多喝白开水和牛奶

喝水能够促使皮肤表层细胞的水分更加充足，加强细胞的代谢循环，会使皮肤更紧致、更有弹性，并且能够使身体在代谢加快的情况下，保持身体皮肤的良好状态。牛奶可以改善皮肤细胞活性，使孕妈妈的肌肤更健康、柔嫩。

4. 多吃富含维生素C的蔬菜和水果

水果和蔬菜中富含丰富的维生素C，可以减少皮肤黑色素的沉着，如西兰花、胡萝卜中含有的维生素C和胡萝卜素有，助于皮肤保持弹性。

5.保证充足的睡眠

睡眠不足会引起皮肤毛细血管淤滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化。

孕妈妈不适合化妆

化妆品的主要成分有化学用品合成的，多多少少都会人体产生一些毒害。

例如，隔离霜和粉底等，含有铅和汞，长期接触这两种化学物质会危害人体健康;

口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成，其中的羊毛脂具有很强的吸附功能，可以吸附空气中的尘埃，细菌以及重金属粒子等，吃东西喝水是容易将这些有害物质带入体内，危害胎宝宝健康。

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一般来说，女性只要一怀孕，就会停止使用各种化妆品和护肤品，她们会觉得这些产品里的成分不安全，如果乱用的话，可能会对胎宝宝造成不好的影响，所以直接就不用了。可是时间久了之后，孕妈的皮肤就会出现各种各样的问题，比如皮肤变暗、毛孔变大等，这会让孕妈们的心情变得低落，更加不利于养胎。其实，想要孕期拥有好皮肤，只要做的这几点就足够了。