一、功效不同：1、麦片：吃麦片远离糖尿病，吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降...更多燕麦和麦片有什么不一样的? 燕麦片和麦片有什么区别?话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

燕麦和麦片有什么不一样的? 燕麦片和麦片有什么区别?

一、功效不同：1、麦片：吃麦片远离糖尿病，吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降低血糖。2、燕麦：燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。二、成分不同：1、麦片：以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。2、燕麦：燕麦属于小杂粮，主要有两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦。裸燕麦成熟后不带壳，俗称油麦，即莜麦，国产的燕麦大部分是这种。皮燕麦成熟后带壳，如进口的澳洲燕麦。三、外观不一样：1、下图为麦片2、下图为燕麦扩展资料：一、燕麦的美容效果：燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯。燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。在美国、日本、韩国、加拿大、法国等国家称燕麦为“家庭医生”、“植物黄金”、“天然美容师”。二、从营养价值来看，纯麦片比起水果味、牛奶味、速溶营养麦片等其他各类麦片都要高。因为在加工过程中没有过多的加工工艺，只是简单地将燕麦压制成麦片，保证了谷类的完整性。营养学家的观点是，这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。除了原有营养成分外，因为原味纯麦片没有添加蔗糖、盐、香精等原料，不会产生额外的热量，所以，原味麦片最适合减肥的MM饮用。参考资料：百度百科-麦片参考资料：百度百科-燕麦

1、原料不同：麦片：是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。2、营养成分不同说起燕麦，大多数人不会陌生，它不但营养成分高，而且质量优。原英国首相撒切尔夫人多年来一直坚持早餐食用燕麦面包，即使在我国访问的短短几天里也要每天从英国空运燕麦面包。燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层 的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。3、食疗作用不同燕麦中含有蛋白质达15。

6%。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8中氨基酸含量均居首位。燕麦富含优质的油脂，由不饱和脂肪酸组成。燕麦中丰富的β—葡聚糖能提高人体免疫系统，同时还可促成纤维细胞合成胶原蛋白，具有良好的修复能力。燕麦片其蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量都是最高的。此外，原味麦片不含白砂糖和盐，更适合老年人和糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用。参考资料来源：百度百科-麦片参考资料来源：百度百科-燕麦片

我们在市面上是不是经常可以看到麦片和燕麦片，他们仅仅只是相差了一个字，但是这两种食物是不是一样的呢？或许大部分人会被这两种食物的名字混淆。那么接下去，我就会给大家讲解一下，市面上的燕麦片和麦片到底是不是一样的，这两种食物坚持吃对人的身体有什么样的好处呢？我想大家也希望了解这样一个答案，那么接下去就给大家解答一下。首先呢，大家需要了解到燕麦片是由燕麦加工而成的麦片，一般成品形状和黄豆粒大小是差不多的，而且用燕麦片煮出来的粥是很稠的。那么我们再回来说说这个麦片是什么样的？麦片是一种多种谷物混合而成的，麦片成分里添加了有小麦啊，大麦啊，玉米等，其中燕麦片也占有了一小部分。那么我们现在是不是更好的理解了呢？燕麦片是属于麦片，但是呢，麦片不一定是属于燕麦片。说到燕麦片的口味还是比较清淡的，口感也是非常的粘稠，但是呢，吃起来会有些刺口。麦片是一种添加了很多香精的加工物品，它的口感可能比燕麦片要好吃一点。但是呢，它的营养成分远远不如燕麦片的。所以说我们在超市里选择的时候，一定要选择这个燕麦片，并不是选择麦片。坚持吃燕麦片对于人体的好处还是相当不错的，适合中老年三高人群的食用。燕麦片可以起到降血压，降血脂，降血糖等一些功效。麦片是多种谷物混合在一起，也是一种高营养的食品，受到了很多人的欢迎，具有防皮肤衰老。麦片的热量比较低，适合减肥人群。如果自身已有疾病的，一定要咨询医生是不是适合吃此类食物。以上的这些解答，希望能够帮助到你们。

燕麦和麦片营养有什么区别 -

------ 纯麦片从形态上来看是压碎的麦片,基本上没有添加其他成分,会散发出一种淡淡的天然麦香的味道。

纯麦片不含白砂糖和盐,保留了麦类原料中的大部分营养,特别适合老年人、糖尿病人、血脂及血糖偏高的人食用。

混合麦片。

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燕麦和燕麦片的功效一样吗 - 39问医生 - 网

------ 燕麦和燕麦片的功效一样。

由于燕麦片是用燕麦加工制成,所以它们的功效相同。

这两种都具有降低血糖、维持新陈代谢、补充微量元素等。

无论是燕麦或燕麦片,常吃对糖尿病患者有一定的降糖作用。

与此同时燕麦中所含有的蛋白质能在头发表面形成一层保护膜,也有助于保持头发内水分的固定。

燕麦和麦片的区别 - 39问医生 - 网

------ 燕麦和麦片的区别 发病时间:不清楚 燕麦和麦片的区别 补充说明: 燕麦和麦片的区别 我要咨询 其他人还在看 医生回答(2 裴韵寒 主治医师 三甲 提问 吃燕麦没什么禁忌的,一般和其他食物不存在配伍禁。

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燕麦与麦片的区别有哪些?

------ 燕麦与麦片的区别有哪些? 燕麦是谷物中唯一含有皂甙素的作物,它可以调节人体的肠胃功能,降低胆固醇

燕麦片和麦片的区别是什么呢?

------ 它们不是一种东西。

纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。

经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。

燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带。

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请问麦片跟燕麦有什么不同?哪个更好?

------ 麦片和燕麦片有啥区别——燕麦片是麦片的一种 麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品。

是用普通的麦子和一些东西加工而成的,麦片的“片”字是指它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。

麦片还分为普通麦片和燕麦片,燕麦片是由燕麦做成的。

燕麦和麦片有什么区别 -

------ 麦片(oatmeal:是一种以小麦为原料加工而成的食品。

是用普通的麦子和一些东西加工而成的。

它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。

麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。

若以原料来分主要有以下四种:燕麦片、荞麦片、大麦片和小麦片。

燕麦则属于小杂粮,主要有两种,一种是皮燕麦,一种是裸燕麦。

麦片和燕麦片有什么区别,长期吃好么 -

------ 麦片和燕麦片的区别: 麦片:是一种以小麦为原料加工而成的食品。

是用普通的麦子和一些东西加工而成的。

麦片的“片”字是指,它是一种来自被煮过,辗碎,和加以烘干的谷物,通常被放在牛奶和果汁里,或做成麦片粥加以食用。

麦片分。

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燕麦片和燕麦有什么不一样吗? -

------ 燕麦片是把燕麦蒸熟以后与其他一些食品,比如土豆,玉米等混合之后压制而成,燕麦片上对燕麦来说,食用更加方便,只要用热水或者热牛奶泡一下就可以了,也更容易吸收消化,而且营养也更加均衡一些。

燕麦片和燕麦的区别

------ 燕麦很硬不容易成熟,所以一般都使用机器加工,把麦粒压成片状,这样就能很快成熟了。

现在市场上也有片状的玉米,也是出于同样的目的。

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燕麦片和麦片有什么区别

答：麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的......详细