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虫草花乌鸡汤用高压锅怎么做(虫草花鸡汤怎么炖好喝又营养)

主料:乌鸡600克、虫草花10克、淮山药30克辅料:莲子30克、红枣6颗、姜两片、盐3克虫草花乌鸡汤的做法:1.准备食材2.虫草花冲洗一下3.半只乌鸡去掉肥油,...

最近有些忙碌,今天终于有时间和大家聊一聊“虫草花煲鸡汤的做法”的话题。如果你对这个领域还比较陌生,那么这篇文章就是为你而写的,让我们一起来了解一下吧。

虫草花乌鸡汤用高压锅怎么做(虫草花鸡汤怎么炖好喝又营养)

虫草花乌鸡汤用高压锅怎么做

主料:乌鸡600克、虫草花10克、淮山药30克

辅料:莲子30克、红枣6颗、姜两片、盐3克

虫草花乌鸡汤的做法:

1.

准备食材

2.

虫草花冲洗一下

3.

半只乌鸡去掉肥油,斩件,姜削皮切片

4.

莲子和淮山用盐浸泡片刻

5.

把所有材料和1.5升清水一起放进高压锅里

6.

按下高压锅煲汤的功能键,高压锅经过“受热升温”——“升压提鲜”——“保压析味”——“降压入味”——“营养保温”,保压析味过程38分钟,整个过程70分钟就有一锅营养汤水

7.

食用前下盐调味即可

鲜虫草花煲汤的做法大全

食材:老母鸡半只、老姜一块、新鲜虫草花1两、盐少许。

做法:

1、虫草花洗了三遍,在清水中泡30分钟。姜洗净切片备用;

2、老母鸡清洗感觉,斩大块,内含有蛋黄,小心别弄破了;

3、锅里放入清水,将鸡块焯水5分钟(蛋黄不用焯水);

4、将过滤筛洗净,将容器洗净用来过滤焯过鸡块的水;

5、将鸡块捞出,过滤焯鸡块的水,反复三四遍即可。

6、焯过水的鸡块。

7、将过滤的焯鸡块的水倒入汤锅,姜片、焯过水的鸡块一同放入。加适量白开水(由于煲的时间比较长,所以需多放点水。要是有炖盅就好办了;)

8、盖上盖子慢慢文火煲着。(家里砂锅坏了,所以用的这汤锅。砂锅煲汤应该更好的)

9、煲了一个半小时候,放入洗净的鲜虫草花一起煲着。

10、当当当当,好喽,撒如少许盐即可(要保留鸡汤滴原滋原味,鲜美,所以盐一定要适量,尽力少,提个味就成)。浓浓滴,鲜美无比滴鸡汤就煲好喽。

做法一:虫草花龙骨汤

材料:虫草花10克、芡实20颗、枸杞30颗 、干贝10粒、甜玉米1根、腔骨500克、盐1/2茶匙(3克)

做法:

1、把腔骨用清水冲净。将虫草花,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块。

2、把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。

3、放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。

做法二:虫草花老鸭汤

材料:老鸭(或老鸭)半只、虫草花10g、红枣10颗、淮山50g、姜1小块、清水适量、盐少许

做法:

1、将老鸭洗干净后切掉鸭尾,然后切成小块,放入锅中汆烫去除血水后捞出 。

2、将虫草花、红枣、淮山泡入清水中洗净,姜切成片。

3、把全部材料放入煲内,加入足量的清水,用大火煮开后转小火煲2个小时,最后放盐调味即可。

鸡汤可以放虫草花吗

鸡汤里是可以放虫草花,因为虫草花只是一种常见的菌类,并不是药材。虫草花鸡汤的做法如下:

用料 :土鸡450g、虫草花、红枣、枸杞、猴头菇、香菇、盐,葱段,姜块

做法与步骤:

1、将红枣去核,枸杞洗净, 泡水备用

2、虫草花去根儿,泡水备用

3、猴头菇,香菇泡水备用

4、将土鸡,姜块,葱段儿放入砂锅,加水(辅料泡制出的水也放入砂锅),开大火,沸腾后撇去杂沫,加入辅料(虫草花,红枣,枸杞,猴头菇,香菇),后温火40分钟左右,加入少量盐即可。

5、出锅装碗即可。

虫草花鸡汤怎么炖好喝又营养

大家不要以为虫草花是花,而是一种中草药,可以治疗多种疾病,因此很多人都会吃这种药材,虫草花的吃法有很多,通常会和其他食物以及草药搭配在一起吃,这样疗效会更好。

做法一:

材料:鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少许

做法:

1、鸡洗干净,用少许盐搓洗一下鸡皮,脚,洗干净,斩大件,飞水,再洗干净待用。

2、党参洗净切成一条切成两段,杞子,虫草花洗干净,姜切成片。

3、沙锅里放适量的清水,把鸡,其他用料全部放入锅中,大火烧开水,中火煲十分钟,再转小火煲二小时用盐调味即可。

做法二:

材料:虫草花3-5克、土鸡半只、火腿片2片、姜2片、料酒、盐适量

做法:

1、虫草花洗净沥干。

2、土鸡洗净切件,飞水,再洗净备用。

3、将虫草花、鸡块、火腿片、姜片、一同放入炖盅内,注入适量清水,隔水慢火炖3-5小时,食用时加入适量的盐即可。

做法三:

材料:鸡500克、虫草花3-5克、枸杞3-4克、红枣3-4个、核桃肉适量盐少许

做法:

1、鸡斩件,配料洗干净。

2、把所有材料放入炖盆里。

3、加入适量清水,放入锅里,盖上盖子(没有盖子,就放个碟子盖上)

虫草花鸡汤的营养价值:

虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。虫草花中虫草素的含量为0.536克,而野生的虫草中虫草素的含量为0.006克;虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。

虫草花乌鸡汤怎么做?

虫草也就是我们常说的冬虫夏草,冬虫夏草是一种很名贵的中药,一般主要是有很好的滋补肾气的作用,所以中医里面认为虫草是适合元气大伤的人食用的,很多人也会用虫草做一些药膳,比如虫草乌鸡汤就是其中的一种。那么,一般虫草乌鸡汤怎么做的呢?

1、食材

主要食材:乌鸡600克。

其他食材:虫草花10克;淮山药30克;莲子30克;红枣6颗;姜两片;盐3克。

2、做法步骤

1.半只乌鸡去掉肥油,斩件,姜削皮切片。

2.虫草花冲洗一下。

3.莲子和淮山用盐浸泡片刻。

4.把所有材料和1.5升清水一起放进高压锅里,煮70分钟。

5.食用前下盐调味即可。

3、功效

提高免疫力,调理肠胃,补血益气,温中散寒,安神,适合阳虚、血虚体质者食用。

4、孕妇喝乌鸡汤好处

(1)增强免疫力

乌鸡含有人体不缺少的多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等,而胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的滋补佳品;有滋阴,补肾,养血,益肝等功效,孕妇食用可以有效调节生理机能,提高人体免疫力。

(2)预防贫血

乌鸡汤中的铁元素含量很高,有很好的补血功效,乌鸡汤中还富含微量元素硒和黑色素,它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,是益气补血、滋阴清热的好东西。特别适合体虚的孕妇食之补气养血,能有效预防妊娠期贫血。

(3)促进胎儿大脑发育

乌鸡含大量蛋白质,多种维生素以及硒、铁、铜、锰等微量元素,近年研究还证明,乌鸡含有的dha和epa物质,有利于胎儿大脑发育。

(4)预防妊娠高血压

乌鸡属于低脂低糖的碱性食物,碱性食物可以很好的降低血中的胆固醇和中性脂质。清洁血液,预防妊娠高血压。

虫草花煲鸡可以加什么材料好

虫草花炖鸡汤的做法如下:

主料:北京油鸡350克、玉米1个、虫草花20克。

辅料:盐3克、香葱2根、姜15克、红枣5个、香叶2片、草果1个、陈皮2块。

1、鸡肉剁成小块。剁好的鸡肉过水焯一下,捞出用水冲洗一下。

2、葱、姜切好备用,玉米切块备用。

3、鸡块放入砂锅里,倒入玉米块,放入红枣、调味料、虫草花。

4、加入清水,没过肉就行,小火煲2个小时。

5、出锅,虫草花炖鸡汤就完成了。

虫草花乌鸡汤的做法和功效

有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。具体做法如下,首先准备材料:乌鸡600克、虫草花适量、精盐适量、姜适量、葱适量。

1、虫草花用清水洗净,然后沥干水分备用。

2、乌鸡用清水洗净,然后切成大块备用。

3、起锅倒水放姜片、葱烧开,然后放入乌鸡块焯一下水。

4、把乌鸡块捞出来,放入另一个砂锅中。

5、放入虫草花,再倒入适量的清水。

6、盖上盖子,大火烧开,烧开后会有些浮沫。把浮沫去掉。

7、然后转小火炖1个半小时。

8、最后加盐调味即可。

百度百科-虫草花乌鸡汤

虫草花乌鸡汤用高压锅怎么做(虫草花鸡汤怎么炖好喝又营养)

好了,关于“虫草花煲鸡汤的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“虫草花煲鸡汤的做法”有更深入的了解,并且从我的回答中得到一些启示。

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