对于体重在130到140斤的人来说，可以选择穿30到34码的裤子，具体取决于个人的身高和其他因素。130到140男穿多大...更多130斤到140斤穿多少码的裤子的这个问题，以及大家所关心的高血压诊断标准变了！一起了解下的内容，欢迎大家继续关注我们提供的精彩分享。

130斤到140斤穿多少码的裤子

对于体重在130到140斤的人来说，可以选择穿30到34码的裤子，具体取决于个人的身高和其他因素。

130到140男穿多大码的裤子？ 对于这个问题，我是这样来回答你的，130到140斤的男士应该穿两个叉l码的裤子比较合适，因为130到140斤的男体重呢，是比较标准的，所以说她穿两xl码的是比较合适的，他的腰围也比较合适，裤长也是比较合适的，别人看起来她穿着也比较得体

m码裤子适合多高 体重多重

女士M码适合身高160~165厘米，体重100~110斤。男士M码适合身高170~175厘米，体重130~140斤。女装M码净胸围在86厘米左右。男装M码净胸围在94厘米左右。M号即为中号，英文Middle的缩写。常见服装有两种型号标法：一是S（小...

裤子尺寸表的对照表身高体重

以下是常见的尺码对照表，您可以根据自己的身高和体重选择合适的裤子尺寸：XS码：身高150-152.5cm，体重47-53kg；S码：身高152.5-157.5cm，体重53-59kg；M码：身高157.5-162.5cm，体重59-65kg；L码：身高162.5-167...

一个女孩,身高163,体重130—140左右穿什么码

身高163、体重130—140适合穿L的衣服。解释原因：依据身高体重尺码对照表；中国常用的服装尺码，以及代表的意思。S码-M码-L码-XL码-XXL码-XXXL码。160/84A,165/88A,170/92A,175/96A。

130斤到145斤穿的裤子140斤的人能穿吗

能。130斤到145斤穿的裤子140斤的人能穿，140斤的女生都是穿XXL码的裤子，但其具体选择还需要根据个人的身高、体型来确定。

男士裤子尺码对照表体重身高

裤长（cm） 106 106 108 108 110 110 112 112 男士牛仔裤尺码33,腰围2.6尺应该选择175/84A XL和L都可以。不过选择XL更好，这样身材跟协调。体重问题嘛！175cm到180cm之间应该是70kg更好。男士休闲裤尺码对照表 31码...

130斤到140斤穿多少码的裤子拓展阅读

高血压诊断标准变了！一起了解下

13日，由国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等学术机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》正式颁布。新《指南》将成人高血压的诊断标准由140/90 mmHg下调至130/80 mmHg。

为何要调整高血压诊断标准？

专家介绍，中国医学界一直在研究，如何基于临床研究和卫生经济学评估积累的证据，形成适合中国国情的高血压诊断标准。我国高血压诊断标准从1977年提出的160/95mmHg，到1997年提出的140/90mmHg，再到如今的130/80mmHg。

新标准更适合中国国情

本次标准的调整主要是来源于我们中国人自己的流行病学数据。专家介绍说，血压介于“130/80 mmHg和140/90 mmHg之间”的人群，既往认为其处于“正常高值”，也被称作“高血压前期”人群。新的研究发现，这类既往还没有被诊断为高血压患者的人群，多半未得到及时干预，因而存在着潜在的心脑血管病风险，而新标准的制定主要是为了将防控端口前移，使更多过去“正常高值”人群被确诊，得以追踪监测、药物治疗和长期管理，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。

新华社记者 徐昱 摄

高血压分级简化为2级

新《指南》将我国成人高血压患者按血压水平分为1级和2级。

1级：收缩压130～139 mmHg和/或舒张压80～89 mmHg；

2级：收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg。

心血管危险分层简化为“高危”和“非高危”

新《指南》对高血压患者的心血管危险分层进行了调整，过去高血压的心血管危险分层为低危、中危、高危和极高危共四种，而现在只划分为高危和非高危。

高危患者：

①收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg者；

②收缩压130~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg伴临床合并症、靶器官损害或≥3个心血管危险因素者（如吸烟、血糖异常、血脂异常、肥胖等）。

非高危患者：

收缩压130~139mmHg和/或舒张压80~89mmHg且未达到上述高危标准者。

中青年患者人数或将提高

如何治疗？

据2022年卫生部门统计，我国高血压人数已达到2.45亿。18岁以上患高血压的居民占27.9%。

从发病原因看，高血压具有一定的遗传性，很多高血压患者有家族病史，属于原发性高血压。

然而，更大比例的发病是由疾病、环境、生活习惯等因素共同作用的，属于继发性高血压。

新标准实施后可能会诊断出更多的中青年患者。专家表示，目前，国内患有高血压的年轻患者并不少，与此关联的不健康的生活方式包括缺乏运动、大量饮酒，饮食不健康、肥胖等。而焦虑、抑郁等消极情绪和心理疾病也会导致血压大起大落，这种情况下的血压不平稳，无法单靠吃降压药解决，还需要通过调控情绪“治本”。

六大干预方式

《指南》建议所有高血压患者均进行生活方式干预，包括饮食干预、运动干预、减压干预、减重干预、戒烟限酒和综合生活方式干预。

其中，饮食控制是一个重要干预方向，新《指南》推荐，中国高血压患者应用低钠盐替代普通食盐；推荐钠摄入量减少至2000毫克/天（5克氯化钠）以下；建议钾摄入目标为3500～4700毫克/天。

与此同时，运动也是有效的降压手段。对于收缩压＜160mmHg和舒张压＜100mmHg的高血压患者，推荐每周进行5～7天、每次30～60分钟的中等或高强度有氧运动，且每周进行2～3次抗阻力量练习，也可根据自身情况尽可能地增加各种力所能及的身体活动。

在家如何自测血压？

新《指南》教你这样量血压：

1、每天早、晚各测量1次血压；

2、每次测量至少连续获取2次血压读数，每次读数间隔1～2分钟，取2次读数的平均值，若第1、2次血压读数差值＞10 mmHg，则建议测量第3次，取后2次读数平均值；

3、测量血压前30分钟避免剧烈运动、饮酒、喝含咖啡因的饮料以及吸烟；在每次测量之前，安静休息3～5分钟。

4、测量时段：

早上：服药前、早餐前、排尿后测量。

晚上：晚餐前，若错过则在睡前1小时内测量；如晚上服药，建议服药前测量。

5、初诊或血压未控制者：

初诊或血压未控制稳定的患者，每周至少连续测量3天血压。

6、血压控制良好者：每周进行1～2天血压测量。

综合科技日报微信、央视网微信

来源： 中国经济网

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