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深呼吸憋气多久算正常(问一问：憋气多久算正常)

admin • 更新时间：2023-04-06 11:31:41 •动态•

1、如果平常没有锻炼，这个水平还算可以了。2、经常做长跑、游泳一类的有氧运动对于肺活量的提升很有效。3、正常来说，憋气1分钟是个分水岭，经常锻炼的话超过1分钟算是正常的标准。...

1、如果平常没有锻炼，这个水平还算可以了。2、经常做长跑、游泳一类的有氧运动对于肺活量的提升很有效。3、正常来说，憋气1...更多深呼吸憋气多久算正常内容，请持续我们的专题频道。

深呼吸憋气多久算正常

深呼吸憋气多久算正常(问一问：憋气多久算正常)

1、如果平常没有锻炼，这个水平还算可以了。

2、经常做长跑、游泳一类的有氧运动对于肺活量的提升很有效。

3、正常来说，憋气1分钟是个分水岭，经常锻炼的话超过1分钟算是正常的标准。


深呼吸憋气多久算正常(问一问：憋气多久算正常)

1、如果平常没有锻炼，这个水平还算可以了。2、经常做长跑、游泳一类的有氧运动对于肺活量的提升很有效。3、正常来说，憋气1分钟是个分水岭，经常锻炼的话超过1分钟算是正常的标准。
以上就是深呼吸憋气多久算正常的全部内容，欢迎大家与我们一起来了解和参与这个憋气多久算正常话题的讨论。
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