香菇可以和西红柿一起吃吗(西红柿能和香菇一起吃吗)

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香菇可以和西红柿一起吃吗

香菇和西红柿一起食用不会引起什么不良反应，虽说香菇中生化物质含量丰富，可能对西红柿中的胡罗卜素有一定的破坏作用，但是这并不会影响这两者一起食用，并且西红柿的胡萝卜素的含量还远不及胡萝卜，香菇中和西红柿一起食用还可以使食物的营养素更全面，均衡吸收，所以可以放心食用。

香菇的营养价值：100克鲜香菇除了含有85-90%水分外，固形物中含粗蛋白19。9%，粗脂肪4%，可溶性无氮物质67%，粗纤维7%，灰分3%，30多种酶以及18种氨基酸，丰富维生素D原和香菇多糖，吃香菇有促进消化，增强免疫力，抗癌防癌的作用。

香菇可以和西红柿一起吃吗(西红柿能和香菇一起吃吗)

相关问答

答：西红柿是可以和香菇一起吃的，这个没有问题，看你个人喜好吧，这个并不受影响。...详细

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