冬泳的好处(冬泳都有那些好处？ [冬季运动])

1、能增强心血管的功能，人体受到冷水刺激后全身的血液循环和新陈代谢会大大地加强。2、加强呼吸系统，人体接触冷水后会急促呼吸，呼吸暂停片刻后转为深呼吸，能使肺组织...更多冬泳的好处话题,小编为你整理了详细内容,欢迎浏览。

冬泳的好处

1、能增强心血管的功能，人体受到冷水刺激后全身的血液循环和新陈代谢会大大地加强。2、加强呼吸系统，人体接触冷水后会急促呼吸，呼吸暂停片刻后转为深呼吸，能使肺组织的弹性大大提高。3、坚持冬泳的人皮肤红润有光泽富有弹性，冷水刺激后皮肤血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛营养充分。

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相关问答

答：冷水刺激使全身振奋 1966年起，德国就有学者报告，冬泳可加强内分泌调节功能。我国也有大量关于冬泳的科研成果。我们提倡从夏、秋开始游泳，逐步过渡到在寒冷的冬季游泳，因为心理的承受和身体的适应要有一个过程。惯于冬泳者对寒冷已具有适应......详细

问：冬泳有哪些好处？...详细

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