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小孩查微量元素有用吗

孩子查微量元素对于是否缺乏微量元素，导致出现一些症状具有明显的确定作用，是非常有必要的。比如，有些孩子经常会出现出汗比较多、夜间哭闹不安、鸡胸、内串珠、X型腿、O型腿等情况。这种情况大多是由于缺钙导致的，给孩子查微量元素可以发现血钙水平是比较低的。这个时候服用补钙药物进行处理，症状就会得到明显的缓解。其次，如果由于挑食、偏食等情况，查微量元素常常是由于缺锌导致的，这种情况可以补锌治疗。由上可以知道，给孩子查微量元素，对于判断一些症状有明显的确认作用。

卫健委发文称，儿童体检不得做微量元素检查，这是为何？

随着社会经济不断的发展，在现实生活中，我们总是会遇到各种各样令我们非常感兴趣的新闻，相信这段时间大家都在网络上看到了这样的新闻，那就是国家卫健委发文称，儿童体检不能够用微量元素检查这件事情更是让很多朋友对此表示非常的疑惑，实际上，国家卫健委之所以会这样说，主要的原因是因为儿童做微量元素的检查并没有任何的作用。

根据网络上相关的信息表示，国家卫健委近日发布了关于加强儿童微量元素检测监督执法工作的相关通知，直接指出各级各类医疗卫生机构要严格规范儿童微量元素检之后工作，不得针对儿童展开微量元素检测，不得将微量元素检测作为体检等普查项目，实际上，国家卫健委之所以会这样做，主要是因为儿童微量元素检测的可靠性存在着争议。

而且国家卫健委也曾经发文表示过，今年发布的通知中明确的提到医疗卫生机构开展儿童微量元素检测不规范的情况依然还是存在的，尤其是在2018年的报道中明确的指示母婴商品店内通过免费提供微量元素检测，售卖保健品，例如儿童钙片等相关的情况，实际上是非常危险的，儿童微量元素的检测实际上是非常不确切的，所以我们绝对不能够去随意地对儿童进行微量元素的检测，这样做的结果很有可能会对儿童带来很严重的影响，这是不能够允许存在的。

综上所述，我们可以明显的知道，国家卫健委之所以禁止做儿童微量元素的检查，主要也是因为为了更多的儿童的身体健康所着想，儿童绝对不能够补太多的微量元素，因为补的太多，对身体也是非常不好的。

小孩子一般多久做一次微量元素检查

你好，　一般情况下，宝宝长到3个月以后就可查微量元素了，如果微量元素是正常的，那就没有关系。但以后多长时间查一次，这要根据儿保科医生的诊断来判断。如果医生做保健检查时告诉你孩子各方面发育都很正常，就不用查了。如果医生告诉你孩子有消瘦、食欲不好、消化不良，就要。检查时最好抽血查血清微量元素。

儿童微量元素缺乏症

随着年龄的增长，孩子的饮食逐渐从喝奶过渡到进食吃饭，此时儿童对饮食营养均衡性的要求更高，爸妈可能要注意是否存在营养不均衡导致的儿童缺钙、缺锌、缺铁等，从而患上的儿童微量元素缺乏症。

什么是儿童微量元素缺乏症

什么是微量元素 ：微量元素是指占人体总重量的0.01%以下，或日需要量为100mg以下的元素。包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种，人体必需微量元素共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。这些微量元素在体内含量虽然微乎其微，但却能起到重要的生理作用。

微量元素缺乏症 ：是指各种原因导致体内必需微量元素含量降低所引起的生理功能紊乱综合征。任何微量元素都不能在体内合成，必须经食物链摄入，因此微量元素缺乏症多为因饮食不平衡及调节机制失调所致。常见的有 锌缺乏症 、 铁缺乏症 、 晒缺乏症 、 碘缺乏症 等等。

微量元素在生物体内须保持一定的浓度范围才能有益于健康。

微量元素缺乏 ：引起机体生化紊乱、生理异常、结构改变、导致疾病。

微量元素过量 ：可能导致不同程度毒性反应以致中毒，甚至死亡。

微量元素参考值

微量元素 体内存在量 微量元素 体内存在量 锰（Mn）  12-20mg 铝（Al）  60mg 砷（As）  1-2mg 汞（Hg）  13mg 钡（Ba）  20mg 钼（Mo）  10mg 镉（Cd）  50mg 镍（Ni）  10mg 铬（Cr） 6mg 铷（Rb）  320mg 钴（Co）  1.5mg 硒（Se）  6-12mg 铜（Cu） 80-100mg 硅（Si）  2-3g 氟（F） 3g 锶（Sr）  320mg 碘（I） 11mg 锡（Sn）  17mg 铁（Fe） 3-5g 钒（V）  1.5mg 铅（Pb）  120mg 锌（Zn）  2-3g

微量元素的作用

总的来说，微量元素在人体中的主要功能是：

1、在酶系统中起特异的活化中心作用

微量元素使酶蛋白的亚单位保持在一起，或把酶作用的化学物质结合于酶的活性中心。铁、铜、锌、钻、锰、铝等，能和疏基、胶基、异吡唑基、按基、羟基等配位基或分子基因相络合，形成络合物，存在于蛋白质的侧链上。

2、在激素和维生素中起特异的生理作用

某些微量元素是激素或维生素的成分和重要的活性部分，如缺少这些微量元素，就不能合成相应的激素或维生素，机体的生理功能就必然会受到影响。如甲状腺激素中的碘和维生素B12中的钻都是这类微量元素。

3、输送元素的作用

某些微量元素在体内有输送普通元素的作用。如铁是血红蛋白中氧的携带者，没有铁就不能合成血红蛋白，氧就无法输送，组织细胞就不能进行新陈代谢，机体就不能生存。

4、调节体液渗透压和酸碱平衡

微量元素在体液内，与钾、钠、钙、镁等离子协同，可起调节渗透压和体液酸碱度的作用，保持人体的生理功能正常进行。

5、影响核酸代谢

核酸是遗传信息的携带者，核酸中含有相当多的铬、铁、锌、锰、铜、镍等微量元素，这些微量元素，可以影响核酸的代谢。因此，微量元素在遗传中起着重要的作用。

6、防癌、抗癌作用

有些微量元素，有一定的防癌、抗癌作用。如铁、硒等对胃肠道癌有桔抗作用；镁对恶性淋巴病和慢性白血病有抬抗作用；锌对食管癌、肺癌有桔抗作用；碘对甲状腺癌和乳腺癌有桔抗作用。

儿童微量元素缺乏的危害

1、 微量元素缺乏可影响儿童生长发育

铁、铜、锌、锰形成的酶和碘形成的甲状腺素，均有促进生长发育的作用，缺乏，均引起生长发育的停滞，补充，可以加速生长发育和体重的增长，增强体质。

缺锌：可发生先天性畸形

缺铜：小脑发育不全，大脑萎缩，贫血。

缺碘：先天性可汀病，甲状腺肿，呆小症。

2、 微量元素缺乏可影响内分泌、免疫力

（1）微量元素不足或过多，都会干扰内分泌的功能。

（2）缺锌铜降低脑垂体、肾上腺内分泌。

（3）缺铬影响胰腺的分泌等等。

（4）微量元素与感染和免疫

微量元素的含量变化既影响着人体也影响着微生物。机体的铁铜锌等微量元素的不足和过多，均可减弱免疫机制，降低抵抗力，助长细菌感染。因此，机体需要一个“营养免疫”的适宜的微量元素浓度。

3、 微量元素缺乏可影响心血管、血液系统

（1）锌/镉比值增大，抑制高血压的发生。

（2）锌/铜比值增大，诱发冠心病。

（3）缺铜可引起高尿酸血症。

（4）铬、锰、硒可防治动脉粥样硬化。

（5）硅可维持动脉内膜完整、通透性、弹性。

（6）锂、锶等可降低心血管疾病的死亡率。

（7）铁、铜、锌等影响创伤的愈合。

4、 微量元素缺乏可影响神经系统

（1）缺铁可以引起行为的改变。

（2）缺碘可以引起中枢神经的系统的病变。

（3）缺锌儿童智力发育不良。

（4）缺铜可以引起大脑皮质萎缩，智力降低。

（5）缺锂、钴会影响智力的发展。

（6）铅、镉、锰量过多干扰智力的发育。

5、 微量元素缺乏或可引起肿瘤

微量元素不能由人体组织合成，环境中微量元素的分布和含量，直接影响人的摄入量和体内的储存量，不同的摄入量和储存量影响着人的健康状况，同样影响着人的肿瘤的发生和发展，同时具有地理和地域性的分布特征。

由于微量元素在体内缺乏或过量而引起的病症如下表：

微量元素 功能 缺乏症 摄入过高的危害 食物来源 锌（Zn） 细胞分裂，核酸代谢，生长，辅助因子 发育停滞，抑制性成熟，降低免疫功能，伊朗乡村病，肠原性肢端皮炎 致癌 谷类、粗粮、蛋黄、瘦肉、鱼、牡蛎和坚果 铁（Fe） 造血原料，构成细胞色素类 缺铁性贫血 血色素沉积症，损害基因的氧化作用 肝脏、瘦肉、鱼、豆类、芹菜 铜（Cu） Hb合成，结缔组织代谢 贫血，毛发异常，脑功能障碍 神经失常。动作震荡（威尔逊病） 牡蛎、蛤类、小虾及动物肝肾 铬（Cr） 构成葡萄糖耐量因子 耐糖能力↓， 糖尿病，动脉硬化 致癌 红糖、麦麸、鱼、葡萄汁、啤酒酵母等 碘（I） 构成T3、T4，促进生长、发育 甲状腺肿大，呆小病 甲状腺肿大 海产品、加碘盐 钴（Co） 构成维生素B12，造血 恶性贫血，甲基丙二酸尿症 红血球增多症 小虾、扇贝、肉类、粗麦粉及动物肝脏 硒（Se） 抗氧化 克山病，大骨节病 硒中毒 菜花、大蒜 锰（Mn） 多种酶的激活剂 生长发育迟缓，中枢神经系异常，骨骼变态，关节脆弱 运动失调，震颤性麻痹症（帕金森症） 蒜、芝麻、啤酒、酵母、蘑菇、小虾、鱼类、肝、肾等，富硒中药有黄芪、地龙等 氟（F） 骨、牙齿形成 龋齿 引起氟斑牙和氟骨病 海味（牡蛎）、葱、豆类、茶叶，主要来自于饮水

宝宝多大需要做微量元素检查

微量元素检查，一般都是宝宝出现临床症状时，才被医生推荐检查。如果宝宝身体发育良好，身高、头围、胸围、体重等都达标，宝宝能吃能睡能玩，大便正常，微量元素检查不一定要做的。

一般来说，6个月以内的宝宝以母乳为主，完全可以确保充分补充各种微量元素，不必做任何检测。6个月以后，婴儿开始添加辅食，可能会出现添加不及时或不足的情况，这时医生会通过询问家长喂养情况，并结合孩子的身体表现，决定是否需要做微量元素检查。对于大一点的孩子，医生则会根据是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足等情况，才考虑做微量元素检查。

微量元素的安全范围：

微量元素浓度——生物相关图

怎么判断宝宝缺微量元素

在各种宝宝检查项目当中，其中微量元素检查的关注度颇高：

不少父母热衷于给自己孩子检测体内微量元素水平，甚至会要求儿科医生检查。

“宝宝不爱吃饭，是不是缺锌啊?要不要去抽血做个微量元素检查?”

“我家孩子辅食不爱吃肉，会不会缺铁?是不是得查一下血铁浓度呢?”

其实，早在2013年，国家卫计委正式出台了相关文件，明确指出：微量元素检测不适合作为常规的检查项目，并且需要有相关检测资质的医院才能做另外，对于6个月以下的宝宝基本没有检查的必要性，参考价值不大。

今天就来扒一扒微量元素检查那些事。

一、微量元素检查到底查什么?

不少家长认为微量元素检查能查出宝宝体内所缺乏的某种微量元素，事实并非如此。

目前，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，一般医疗机构检测的微量元素只有钙、铁、锌、铜、铅，并不会检测全部的微量元素。而且最终检测结果只能作为医生的参考之一，对家长的指导意义不大。

二、为什么不建议进行常规微量元素检查?

对于微量元素检查，很多父母是过于上心了，其实只要平衡膳食，合理搭配一日三餐，一般是不会导致微量元素缺乏的。

1、国际上没有统一标准，国内叫停检测

国际上对于微量元素的检测结果并没有明确统一的标准，单个检测数值不能说明什么问题国内如前述所在2013年已经出台政策，叫停微量元素检测。

2、只要合理搭配饮食，不会导致营养缺乏

 6个月内的宝宝，母乳或配方奶粉中含有的微量元素足够，不需要额外补充。

6个月以后，添加各种营养辅食，食物摄入的多样化，也能保证生长发育。

大一点的孩子，荤素合理搭配，不挑食偏食，营养更加均衡，也不会缺乏营养。

三、哪些情况需要做微量元素检查?

正如上面所述正常婴幼儿一般不会缺乏微量元素，但有这些情况的话，父母一定要警惕，可咨询医生之后再看是否需要做检查。

1、有营养不良、发育迟缓的现象：定期给孩子进行体检，包括身高、体重等，家长可从体检报告中得知孩子的发育情况，如果孩子长期生长发育不达标，可做微量元素检查

2、多动、注意力不集中：孩子有多动症、注意力不集中等情况，可酌情检查

3、有某些疾病：包括慢性腹泻、反复呼吸道感染、某些皮肤病等，可能会导致宝宝体内微量元素缺乏。

四、如何预防微量元素缺乏?

正所谓“防范于未然”，为了预防宝宝缺乏微量元素，这三个方面要做对：

养成定期体检的好习惯：父母要带宝宝定期去做儿保，这样才能得到医生准确且权威的指导意见。同时，医生会根据宝宝的阶段性发育情况，给予科学的喂养建议。

饮食要均衡多样化：一日三餐要荤素合理搭配，食材尽量丰富多样，培养孩子不挑食的好习惯。

检测方式要科学：如果父母担心宝宝会缺钙，可以通过检测25-羟维生素D的方式来检测是否缺钙，不建议通过骨密度检测的方式来判断宝宝是否缺钙，因为根本就没有不同年龄宝宝的正常值如果担心宝宝有缺铁性贫血，建议宝宝(特别是母乳喂养的宝宝)在8、9个月大时做体检，然后通过末梢血常规来判断是否存在缺铁性贫血。

微量元素缺乏怎么办

1、 均衡饮食

任何微量元素都不能在体内合成，必须经食物链摄入，因此微量元素缺乏症实际上是由于饮食不平衡及调节机制失调所致，因此应强调合理膳食的重要性。营养学家认为世界上没有好的食物和坏的食物之分，只有合理的膳食和不合理的膳食，强调膳食的多样化，合理搭配膳食。最好是什么都吃，什么都不要多吃。保证微量元素的摄入。这是最重要的一点，也是预防微量元素缺乏症的关键所在。

2、 营养指导和健康教育

治疗之前应明确微量元素缺乏症的诊断。不可盲目补充，特别是全民补钙、全民补锌、全民补铁，不可盲目跟从。因为微量元素补充过多可导致中毒性疾病，如急性铁中毒发生率仅次于阿司匹林中毒，铁负荷过重危害性同样严重，甚至导致死亡。

而且，补充微量元素需注意微量元素间和微量元素与维生素之间的相互作用。如铁元素和铜元素，维生素C 与铁元素，钙与维生素D 等，应避免医源性微量元素中毒。

3、 适当通过药物补充

必须在医生指导下服用，不可自行服药。

含微量元素多的食物

1、含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、动物肝脏、血豆腐、枣、红小豆、芹菜、香椿、海蜇、海带、大豆制品、鱼、蛋黄、动物胃、绿色菜、西红

柿、虾皮、香瓜、谷类、胡萝卜。

2、含锌：莲子、花生、芝麻、核桃、蛋类、瘦肉、动物肝、奶制品、紫菜、海带、红小豆、荔枝、栗子、虾、海鱼、瓜子、杏仁、芹菜、柿子。

3、含钙：海鱼、菠菜、大豆制品、花生、绿色蔬菜、桔柑、山楂、瓜子、芥菜、枣、虾、鱼、海蜇、海带、萝卜、杏仁、西红柿、蛋。

4、含硒：桔柑、大豆制品、沙丁鱼、蛋类、茶、肉类、奶类、芝麻、谷类、洋葱、芥菜、 西红柿、动物肝、南瓜、杏。

补充微量元素注意事项

微量元素与健康的关系越来越受到大家的关注，但人体对微量元素的需要是有限度的，若超量则有害无益。是否缺少微量元素，缺少哪一种，必须经医生严格检测，在医生指导下才能补充。

1、不可大量摄入微量元素

比如：缺铁是导致缺铁性贫血的主要原因，严重威胁着人类的健康。于是人们开始大量补充各种铁和含铁食品，这样往往事与愿违。补充过多会轻度中毒，这会造成孩子发育迟缓，以及肝肿大、肝硬化、心肌损害。

锌元素过多可干扰体内铁、铜的吸收利用，易发生肠胃炎和锌中毒，而出现呕吐、电解质紊乱、恶心、失眠、肌群失调等。

缺碘是导致地方性甲状腺肿的主要原因 ，但沿海地区导致甲状腺肿的原因却是摄取碘过多所致。

铜元素过量易导致肝脏损害，引起慢性肝炎、小脑失常、肾损害等。

微量元素摄入最好要有度，这样才能更好的吸收其有用的物质，给身体增加营养，不可过量。

2、微量元素协同与拮抗作用

微量元素之间具有协同与拮抗作用，因此需特别注意。锰能促进铜的利用，铜能加速铁的吸收和利用，铁、锰、铜、钴有生血协同作用。

镉能减少锌的吸收和生物学功能，锌能拮抗镉的毒性铜能拮抗钼的毒性硒能拮抗镉的毒性，砷能减弱硒的毒性，而钴能增强硒的毒性。铁和锰既能相互干扰在消化道的吸收过程，又能协同生血效果。

3、注意配合饮食

微量元素大都以离子的方式存在着，与一些其他离子会容易发生化学反应而阻碍人体对于微量元素的吸收，因此在补充微量元素的时候要注意一些其他相关营养成分的摄入。

（1）柠檬汁、醋、维生素C、矿物质铜、锰可以增强铁的吸收利用。茶和碳酸饮料则妨碍铁的吸收。

（2）维生素C与铁的吸收率成正比，在饭后四小时内摄取为宜；如果饭后吃一个柑橘，就可摄取70mg维生素C，铁的吸收率也随之提高一倍。与之相反的是，茶和咖啡含有的多酚，会干扰你的身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响你的补铁效果。

孩子刚上一年级，老师说她上课注意力不集中，爱做小动作，家长群里说补锌管用，真的吗？

很开心能帮到您回答这个问题：

首先孩子补充一些微量元素确实是好事，但是俗话说的好是药三分毒，孩子补充微量元素的前提是最好先去医院抽血检查一下。

虽然说微量元素吃多了也不会那么快就会出现问题，但是日积月累，时间长了，孩子的问题就会出现，所以建议在给孩子补充一些微量元素的时候，尤其是铁元素，一定要去医院给坚持一下是否缺少这种微量元素。

孩子刚上一年级，毕竟周围的环境以及小朋友和老师都是新鲜的，上课注意力不集中，也能理解，而且孩子现在还小，刚从幼儿园进入小学，一些在幼儿园的习惯还一下子不能改掉，所以我认为孩子上课注意力不集中，爱做小动作并不是缺少微量元素的问题。

平时作为家长要多关心孩子，陪着孩子聊聊天。

希望能帮到您！

儿童走路经常摔跤怎么回事？需要给孩子需要补充什么营养呢？

儿童走路经常摔跤怎么回事？需要给孩子需要补充什么营养呢？

1.孩子走路总是摔跤的原因有很多，比如缺钙。针对这种情况，孩子可以多喝牛奶，多吃鸡蛋、鱼、虾皮等食物，多晒太阳。还有一个原因可能和孩子的协调能力有关，不排除小脑失调的可能。针对这种情况，建议带孩子去医院做详细检查，必要时去神经内科治疗。还有一种可能是孩子视力弱，走路看不清，导致摔跤。

2.孩子由于营养不良，体内缺钙，导致骨骼发育不良。走路的时候，他们腿软，容易摔倒。建议去医院做微量元素检查，也可以做x光检查，确定骨骼发育是否正常。缺乏微量元素导致的摔跤不稳，可以通过补充相应的微量元素来治疗。宝宝正处于生长高峰期，身体的生长速度超过了营养的供给。缺钙时，还可能导致容易摔跤。可以做个微量元素检查。很多孩子体内缺乏营养、维生素D、钙、铁、锌等微量元素。这种情况在日常生活中会导致肌肉骨骼无力，摔跤的现象经常发生。如果经常摔跤，要去正规医院做详细检查，明确具体病因，针对性治疗。在日常生活中，我们必须为孩子保持均衡的营养。

3.体内缺乏维生素D、钙、铁、锌等微量元素，这种情况会导致日常生活中肌肉骨骼无力，经常出现摔跤的现象。钙片可以适当补充。平时要注意多喝乳制品，多晒太阳。必要的话可以查查微量元素，看看有没有遗漏的。你需要及时带孩子去医院完善相应的检查，积极配合医生的治疗。可以给孩子补充一段时间的葡萄糖酸钙口服液，多给孩子吃新鲜蔬菜水果，多参加户外活动，多晒太阳促进钙的吸收，多喝牛奶。

孩子刚上一年级,老师说她上课注意力不集中,爱做小动作,家长群里说补...

答：很开心能帮到您回答这个问题：首先孩子补充一些微量元素确实是好事，但是俗话说的好是药三分毒，孩子补充微量元素的前提是最好先去医院抽血检查一下。虽然说微量元素吃多了也不会那么快就会出现问题，但是日积月累，时间长了......详细

卫健委发文称,儿童体检不得做微量元素检查,这是为何?

答：实际上，国家卫健委之所以会这样说，主要的原因是因为儿童做微量元素的检查并没有任何的作用。根据网络上相关的信息表示，国家卫健委近日发布了关于加强儿童微量元素检测监督执法工作的相关通知，直接指出各级各类医疗卫生机构要严格......详细

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