打嗝不止怎么办(打嗝打不停？打嗝不是小事，可能预示着疾病，学会5招简单止嗝)

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打嗝不止怎么办

打嗝不止怎么办？喝冷水止打嗝

打嗝不止怎么办？

相信每个人都会遇到打嗝，打嗝是因为有时吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致的。打嗝虽然不是什么大病，但总打嗝停不下来，确实不怎么好受。为什么会打嗝呢？如何制止打嗝呢？

首先让我们了解下打嗝的原因：中医认为，打嗝主要由于饮食不节，正气亏虚，导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。因此，要缓解症状，就要疏通胃气，让上逆的胃气往下走。

喝冷水止打嗝的小方法

喝冷水治打嗝？最好的方法就是试一下，该方法主要靠那口冷气。

按压天突穴止打嗝的小方法

冷水不是随手可得，所以不妨试试身上的治嗝穴——天突穴。这个穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，一摸就能摸到。天突穴相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出。因此，按压天突穴能够导气，从而缓解和抑制打嗝。

那么，如何按摩这个穴位呢？用手指压住穴位不动，坚持2—3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感，这样的力度就可以了。

按压眼球止打嗝的小方法

除了按摩穴位之外，可以按压眼球。如果只是因为饮食或者受到寒冷刺激导致打嗝，又找担心找不好穴位，就可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指按压眼球，按住不动，保持大约1分钟。

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吃完饭后打个饱嗝，是酒足饭饱后的满足感，但有些人无法控制，打起来没完没了，这实在也让人难以招架，人为什么会打嗝？频繁打嗝是身体存在健康隐患吗？有什么方法可以有效止嗝？

一、为什么人会莫名出现打嗝症状呢？

打嗝主要是位于人体胸腔及腹腔间的横膈膜出现阵发性和痉挛性收缩而引起。至于造成横隔膜突然痉挛的原因有哪一些？除了较特殊的中枢性疾病、肺部疾病、心血管疾病外，多数引发暂时性打嗝的关键，多半与不当的饮食习惯及外界刺激有关。譬如，胃胀气、吃太饱、受到寒冷刺激、大笑、吃饭过快和吃了太干硬的食物后，都可能出现暂时性的打嗝。

另外，一下子吃太热又忽然吃冰冷食物，冷热温差过大，喝太多汽水、抽烟、喝酒过多也同样会产生打嗝现象。因此，建议民众想要预防打嗝发生，最好养成细嚼慢咽的进食习惯，且尽量避免冷热食物交替食用