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女性阴道干涩怎么办呢

女性阴道干涩怎么办?阴道干涩是比较常见的一种妇科现象,阴道干涩会影响性生活的质量,严重的会产生性生活中不能进行的现象。那么女性阴道干涩怎么办呢?我们一般人都认为...

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女性阴道干涩怎么办呢

女性阴道干涩怎么办呢

女性阴道干涩怎么办?阴道干涩是比较常见的一种妇科现象,阴道干涩会影响性生活的质量,严重的会产生性生活中不能进行的现象。那么女性阴道干涩怎么办呢?

我们一般人都认为,只有中年、或者是老年女性才会出现阴道干涩,其实不是的,阴道干涩未必只是中老年女性的专利,部分年轻女性在进行夫妻生活的过程中,往往感到阴道干涩,疼痛。出现阴道干涩该怎么办?

阴道干涩未必只是中老年女性的专利

妇女绝经后,由于卵巢功能的衰退或消失,体内的性激素水平会明显降低,阴道黏膜也随之萎缩、变薄,因而常出现阴道干涩现象。你已绝经两年,如果经医生检查,的确没有发现其他疾病的话,应该就是雌激素缺乏导致的阴道干涩。

阴道干涩的原因

卵巢早衰

卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年,或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事--性生活时不用避孕,却忽略了这是卵巢早衰的信号。它的早衰除了导致绝经,还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定,尤其是性生活时出现阴道干涩疼痛的情况。

卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法,但应从月经开始改变时,就进行调整,恢复卵巢功能。同时,有一个心平气和的好心态不仅可以保湿肌肤,更可保湿“性”福。

产后

分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退......分娩后由于激素水平急剧下降,若再哺乳更易使性生活受到影响,故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时,阴道分娩者常常有阴道产伤,或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做爱时感到痛楚,以致形成了产后干涩。

最好使用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的,不含油脂,接近人体自然体液,不仅舒服,而且便于清洗,既可以保证性生活的质量,又可避免副作用的发生。

阴道炎

阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血,白带增多,下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣,而且会造成性交疼痛。

女性患有阴道炎治疗期间,不要有性交等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染,形成恶性循环。治疗结束后,在下次月经干净后再做复查,如果呈阴性,方能恢复正常性生活。

但要注意的一点是,缺乏维生素B2也会导致阴道干涩,尤其是中青年女性。缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调。

具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。维生素B2缺乏的典型症状就是阴道壁干燥,阴道黏膜充血、溃破等。除此之外,患者还会出现口角炎、舌炎、口腔溃疡、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。

行动起来,注重防护阻击阴道干涩

对于40岁以上的女人来说,想要增强阴道的湿润度,单纯地使用外用润滑剂不能从根本上解决问题,并且容易产生依赖性。这个时候,食补不失为一个好方法。建议多吃含有丰富维生素B2的食物,如大豆、花生、玉米、蚕豆等。

女性也可试运动疗法:平躺,双膝向上弯屈,膝盖并拢,在缩紧臀部的同时收缩阴道、尿道,以达到同时运动的目的。每个收紧的动作最好坚持数秒再放松,每日坚持30次以上,3个月后,你就会发现变化。

女性保健专家表示:女性阴道干涩的原因要从身心两个方面入手,下文中罗列了7种可能导致女性阴道干涩的原因,您不妨深刻了解一下。

1.饮食均衡。很多女性为了身材的考量会选择性的远离一些食物,甚至减少用餐的次数,这样不仅会对肠胃有所危害,而且还会影响阴道的湿润程度,因此建议女性朋友们注意饮食的均衡,尤其是维生素B2的摄取。

2.过度清洁:不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

3.内分泌失调:多数女性都会有这样的现象,尤其是过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

4.避孕药:是药三分毒,对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,这也是女性阴道干涩的原因之一。

5.阴道炎:有阴道炎困扰的女性,在性生活中阴道黏膜会出现充血的现象,从而导致分泌物减少,影响阴道湿润的程度,导致女性阴道干涩的现象。

6.心理压力:工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。因此,生活中女性要想办法为自身减压,不要有过多的7.性兴奋不足:其实女性阴道干涩的原因还要包括男性的影响,并非仅仅是性冷淡的表现,很多女性在有性冲动时往往没有足够达到性兴奋的条件,面对的仅仅是丈夫的“独自享乐”,女性分泌物未达到饱和,导致阴道干涩,久而久之就会形成一种特定模式影响男女之间的性生活。

女性阴道干涩除了会影响性生活的和谐外,还会给女性造成生理上的伤害,在阴道未能达到饱和的湿润度时,如果强行OOXX会让女性感到灼热疼痛,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,因此建议夫妻双方都能重视这一问题,更好的分析原因逐步调试,保健好身体的状态。

另外,适当的体育锻炼也会增强身体的活力,有助于缓解阴道干涩情况。为了预防阴道干涩,建议女性朋友在日常中要做好私处保养,保护私处健康,做个健康性福的女人。

一个人不能没有生活,而生活的内容,也不能使它没有意义。做一件事,说一句话,无论事情的大小,说话的多少,你都得自己先有了计划,先问问自己做这件事、说这句话,有没有意义?你能这样做,就是奋斗基础的开始奠定。——卡耐基


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